Alba Fernández

Alba Fernandez psicologa y coaching

Psicóloga de la salud experta en alimentación y coaching nutricional

Soy Alba Fernández, una profesional apasionada por la psicología de la salud, especializada en nutrición y alimentación consciente. Mi enfoque integral combina una profunda comprensión de la psicología con prácticas nutricionales efectivas, centrando mi trabajo en ayudar a las personas a establecer una relación saludable y equilibrada con la comida.

Como psicóloga colegiada, número 25192 en el Colegio de Psicólogos, me adhiero a los más altos estándares de ética profesional y me mantengo al día en las últimas investigaciones y tendencias en psicología de la salud y nutrición. Mi especialización en Coaching Nutricional me permite guiar a mis clientes en el camino hacia el Mindful Eating y una alimentación consciente, abordando no solo lo que comemos, sino también cómo y por qué lo hacemos.

Estoy comprometida con el desarrollo profesional continuo, participando en talleres y seminarios para compartir y expandir mi experiencia en el cruce entre psicología y nutrición. Esta dedicación no solo enriquece mi práctica, sino que también refuerza mi objetivo de fomentar cambios positivos y sostenibles en la vida de mis clientes.

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FORMACIÓN ACADÉMICA

Mi formación en psicología es la columna vertebral de mi práctica profesional, brindándome un entendimiento profundo y actualizado en terapia cognitivo conductual y psicología clínica. Mis estudios en instituciones de renombre han cimentado mi habilidad para proporcionar servicios de salud mental y apoyo psicológico de la más alta calidad:

  • Graduada en Psicología por la Universitat Abat Oliba CEU (UAO). Este grado me proporcionó una base sólida en los principios fundamentales de la psicología y me introdujo a diversas áreas de especialización.

 

  • Máster en Terapia Cognitivo Conductual. Este programa me permitió profundizar en esta efectiva modalidad de tratamiento, enfocándome en cómo los pensamientos y comportamientos afectan las emociones y el bienestar general.

 

  • Máster en Psicología Clínica y Mental por el Instituto Superior de Estudios Psicológicos (ISEP). Este máster amplió mi comprensión de las complejidades de la salud mental y me equipó con técnicas avanzadas para el tratamiento de diversas condiciones psicológicas.

 

  • Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Internacional de Valencia (VIU). Este programa consolidó mi conocimiento y habilidades, enfatizando en el tratamiento y manejo de problemas de salud mental en un contexto sanitario.

 

Estos grados académicos son testimonio de mi compromiso inquebrantable con la excelencia en psicología, y subrayan mi dedicación a proporcionar un enfoque terapéutico empático, informado y basado en la evidencia.

PUBLICACIONES DESTACADAS

En mi compromiso con la divulgación de un bienestar integral y un enfoque consciente en la alimentación y la salud mental, he contribuido a una serie de artículos y guías informativas. Estos recursos están diseñados para ayudarte a comprender y abordar diversas condiciones desde una perspectiva psicológica y nutricional. Te invito a explorar más sobre cada tema en los siguientes enlaces:

  • Coaching Nutricional: Un enfoque personalizado para alcanzar objetivos de salud y bienestar a través de la nutrición, centrado en el individuo y sus necesidades específicas.

 

  • Psiconutrición: La integración de la nutrición y la psicología para entender cómo nuestras emociones y pensamientos influyen en nuestras decisiones alimentarias y en nuestra relación con la comida.

 

  • Trastornos por Atracones: Estrategias y apoyo para superar los patrones de ingesta compulsiva, enfocándose en las causas subyacentes y en la gestión del comportamiento alimentario.

 

  • Anorexia: Enfoques terapéuticos y nutricionales para el tratamiento y la recuperación de la anorexia nerviosa, con un énfasis en el cuidado integral y personalizado.

 

Cada uno de estos artículos refleja mi experiencia clínica y está fundamentado en la investigación científica, ofreciendo información confiable y útil para tu vida diaria.

Si quieres puede seguirme en nuestra revista con los artículos que realizo en la sección de artículos de psicología.

Opiniones sobre Alba

¿Dónde puedes encontrarme?

Para brindarte un servicio que se adapte a tus necesidades y sea accesible, puedes encontrarme en distintos establecimientos especializados. Visita los enlaces a continuación para identificar la ubicación que mejor te convenga y agendar una consulta.

 

Estoy a tu disposición para guiarte en tu viaje hacia un bienestar integral.

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