Blog Dietistas-Nutricionistas

Existe una tendencia en el mercado y la industria sobre lo que empezó siendo un moda: las dietas detox. Pero ¿realmente funcionan? Nos prometen perder peso rápidamente y solucionar numerosos problemas de salud como las migrañas, estreñimiento...

En primer lugar debemos decir que el colesterol es muy importante para nuestro cuerpo y es bueno consumirlo en su justa medida, ya que es el origen de la vitamina D que fabricamos a partir del Sol. Cuando comemos alimentos que contienen colesterol éste va al hígado donde...