Muchas personas se quejan de que no tienen tiempo para cocinar y, lo ponen como excusa para comer de forma desordenada y, en ocasiones mal (recurriendo en exceso a precocinados y/o ultraprocesados, que no son saludables). En la consulta, insistimos en la necesidad e importancia de...
Si quisiéramos realizar un "Diccionario de nutrición" seguramente empezaríamos por preguntarnos qué es la nutrición. Y si te gusta este mundo estás de ENHORABUENA porque hemos creado un diccionario donde explicaremos muchos conceptos sobre la nutrición y la alimentación en nuestro canal de youtube. Para ello...
Muchas veces nos obsesionamos con el peso (ese número que aparece en la báscula), cuando lo importante es seguir u observar otros parámetros de salud. Las dietas milagro prometen una pérdida de peso rápida, sin esfuerzo, y ¿sin riesgos para la salud? Las contras de realizar...
Ha sido un placer para nosotros estar con vosotros durante los malos y duros momentos, trabajando y avanzando como personas, como equipo y como empresa. Hemos intentado ayudaros y entreteneros con videos, videorecetas, artículos de diversos temas, menús, recetas ricas ricas, y otros que podéis encontrar...