Blog Dietistas-Nutricionistas

La planificación es una parte fundamental para poder llevar una alimentación saludable en el día a día, ayudándonos a hacer mejores elecciones, reducir el desperdicio de alimentos y limitando el consumo de productos ultraprocesado. Con la situación actual que estamos pasando de confinamiento en nuestros...

En la consulta siempre insistimos en la importancia de la planificación y organización para poder llevar una alimentación saludable. Elaborar un menú semanal y realizar la lista de la compra es básico. En estos momentos de incertidumbre y confinamiento es más necesario aún que dediquemos un momento...

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