¿Qué es la leche materna? La leche materna es el alimento ideal para aportar a nuestros bebés los nutrientes necesarios para su crecimiento y desarrollo saludable. Aunque las leches de fórmula también proporcionan nutrientes a los bebés para un buen crecimiento, optar por la leche materna...
La menopausia (del griego “mens” mensual, y “pausi” cese) es el cese de la menstruación, y sucede por el descenso de estrógenos cuando detienen su actividad los folículos ováricos. Es un momento donde la forma del cuerpo cambia, pero acaso ¿no cambia durante toda la...
¿Qué es la fructosa? La fructosa es un hidrato de carbono simple, una molécula pequeña que si no se digiere adecuadamente en el intestino delgado produce síntomas en el intestino grueso, tales como gases, hinchazón, dolores, diarrea y tensión abdominal. Es común que esté asociada a...
Cómo mantener la salud en la menopausia ¿Qué es la menopausia? La menopausia es un estado fisiológico de la mujer, parte del proceso natural de envejecimiento. El riesgo de padecer enfermedades cardíacas aumenta para todos a medida que envejecemos pero el cese en la producción de estrógenos puede...