13 Oct ¿Cómo tener comida saludable para toda la semana cocinando solo un día?
Muchas personas se quejan de que no tienen tiempo para cocinar y, lo ponen como excusa para comer de forma desordenada y, en ocasiones mal (recurriendo en exceso a precocinados y/o ultraprocesados, que no son saludables). En la consulta, insistimos en la necesidad e importancia de...