Blog Dietistas-Nutricionistas

La alimentación vegetariana también puede ser equilibrada si sabes cómo. Para ello te damos unos consejos que seguro que te ayudarán a tener más conocimiento de los pros y contras que tiene cada opción a nivel nutricional. Partiendo de la base que la alimentación vegetariana elimina...

Nuestro sistema digestivo es un tubo que se divide en diferentes áreas. En cada una de ellas existen funciones diferenciadas que se le sumarán órganos adyacentes para ayudarle a completar la digestión. Una de estas áreas, el estómago, realiza para su función, movimiento gástricos y de secreción de jugos digestivos.

"No, si la teoría ya la conozco" es una frase que se repite a menudo en la consulta dietética o cuando realizamos charlas y talleres nutricionales. No obstante, esta frase habitual suele desmontarse cuando el razonamiento de quien la practica lo acompaña de errores o falsas creencias sobre lo que considera "comer saludable". Sobretodo porque todos los argumentos vienen centralizados sobre el pesoPero ¿De quién es culpa?