Diferencias entre colesterol bueno y colesterol malo ¿Existe el colesterol bueno y colesterol malo? Científicamente hablando, no existe un colesterol bueno y un colesterol malo. Colesterol solo hay uno y, en realidad, no es malo. Es una molécula esencial para el ser humano. Es un elemento que...
Listado de alimentos ricos bajos en fodmap En determinados pacientes con patologías gastrointestinales se ha observado que realizándole una dieta baja en FODMAP (DRF), siglas de Oligosacáridos, Disacáridos, Monosacáridos y (And) Polialcoholes), hay una respuesta de mejoría. La DRF consiste en: 1- Una primera etapa de restricción de los...
Síntomas de la intolerancia a la lactosa ¿Qué es la lactosa? La lactosa es un azúcar que se encuentra de forma natural en la leche; también se puede encontrar en la composición de alimentos preparados o como conservante e incluso en medicamentos. Para poder digerir la lactosa necesitamos...
Recomendaciones para evitar tener ácido úrico Si tienes niveles altos de ácido úrico es posible que pueda provocarte: Dolores intensos en articulaciones. Cálculos en los riñones. El temido ataque de gota. Y aunque se da más en hombres que en mujeres te hacemos llegar unas recomendaciones alimentarias...