Muchos de nuestros pacientes acuden a consulta con el objetivo de perder peso. Estamos acostumbrados a valorar nuestro progreso o nuestra salud por los kilos que nos marca la báscula, pero ¿Es el peso lo más importante cuando queremos adelgazar? El peso corporal es la suma de...
La pérdida de la rutina habitual durante estos días de confinamiento te puede estar afectando a la hora de ir al baño. Si es así, te damos una serie de consejos para solventar el problema. Dieta para el estreñimiento Dale un empujón a tu estreñimiento El estreñimiento es...
Llevamos muchos días confinados en casa con nuestros hijos/as. Para que no decaigan los ánimos y se resientan nuestras defensas os proponemos un menú familiar equilibrado, sencillo y apetitoso. Nota: En el caso de leer este artículo con un móvil recomendamos hacerlo en horizontal para una...
Nos encontramos ante una situación, cuanto poco, peculiar, confinados, sin poder salir de casa por la amenaza del coronavirus. Se nos han puesto nuestras rutinas, nuestros horarios, nuestro descanso, nuestros hábitos alimentarios saludables del revés y según vaticinan los expertos veremos las consecuencias de ello. Se...