Consejos para para ser vegetariano La alimentación vegetariana también puede ser equilibrada si sabes cómo. Para ello te damos unos consejos que seguro que te ayudarán a tener más conocimiento de los pros y contras que tiene cada opción a nivel nutricional. Quiero ser vegetariano pero ¿Qué...
Realizado por Rosa Maria Espinosa. Si sufres de gastritis este artículo seguro que te interesará. Te explicamos cuáles son las causas, síntomas y de qué forma lo podemos tratar para reducir las molestias que la ocasionan.
5 consejos para mejorar la dieta si tienes hernia de hiato Se estima que el 20% de la población padece de hernia de hiato. Esta puede aparecer por diversos factores: Predisposición genética debido a la debilitación del diafragma Estreñimiento Tabaquismo Tos crónica Esfuerzos extremos Envejecimiento. Se puede...
Realizado por Rosa Maria Espinosa. "No, si la teoría ya la conozco" es una frase que se repite a menudo en la consulta dietética o cuando realizamos charlas y talleres nutricionales. No obstante, esta frase habitual suele desmontarse cuando el razonamiento de quien la practica lo acompaña de errores o falsas creencias sobre lo que considera "comer saludable". Sobretodo porque todos los argumentos vienen centralizados sobre el peso. Pero ¿De quién es culpa?