Elisabet Ruiz 
Què és un TCA? A vegades resulta complicat saber quan la preocupació pel pes i la figura comencen a ser un problema. Una bona manera de saber-ho és veure quina posició ocupa aquesta preocupació en la vida de la persona. Per a les persones amb TCA, aquesta preocupació ocupa la primera posició. A poc a … Read more
Quan les obligacions diàries i/o els costums adquirits condicionen la nostra alimentació —retallar temps de menjar per anar a fer esport al migdia, esmorzar al cotxe mentre anem a la feina o simplement saltar-se una ingesta perquè no hi ha temps— ens trobem davant d’una situació que hem de solucionar i donar-li la seva importància. … Read more
Què és la imatge corporal? Hi ha moltes definicions sobre què és la imatge corporal. Històricament, la més utilitzada, descriu la imatge corporal com la representació mental del nostre cos que cadascun de nosaltres construïm a la nostra ment. Però aquesta imatge mental no és només una imatge sobre la mida i la forma del … Read more
Què és l’ortorèxia La ortorèxia nerviosa és un trastorn de la conducta alimentària caracteritzat per una obsessió excessiva per consumir aliments considerats “sans” o “purs”. Les persones que la pateixen dediquen molt de temps a planificar, controlar i restringir la seva dieta, evitant qualsevol aliment que percebin com a perjudicial. Aquesta rigidesa pot afectar la … Read more
Ja fa unes setmanes que es va donar el tret de sortida a l’època nadalenca. El Black Friday i l’encesa de llums a la ciutat van avisar als més previsors que ja era hora de començar a comprar regals i planificar els àpats. Així doncs, està clar que un dels aspectes més rellevants d’aquesta època … Read more
