Segur que heu sentit a dir que la fruita es millor menjar-la fora dels àpats, perquè així no engreixa, perquè s’absorbeixen millor les vitamines o per evitar males digestions. Què hi ha de veritat en totes aquestes afirmacions
La magrana, una de les fruites més típica d’aquestes dates, és el fruit del Magraner, un arbre originari de la zona de l’Àsia central.
Nutricionalment les faves tendres són poc calòriques, una ració de 200g conté al voltant de 40Kcal, la majoria de les quals són aportades per les proteïnes i en menys proporció en forma de carbohidrats. Glúcids, aquests, més digestius que els presents en les faves seques.
T’expliquem tot sobre el coriandre com el seu origen, composició nutricional, beneficis nutricionals, contraindicacions i receptes amb coriandre.
Article actualitzat: 15-09-2026 Resum L’hèrnia de hiat afecta entre el 10-15% de la població adulta, moltes vegades sense saber-ho per símptomes lleus i intermitents. Greixos, cítrics i aliments carminatius com l’all relaxen l’esfínter esofàgic i afavoreixen el reflux, mentre que elevar la capçalera del llit 15-20 cm és tan eficaç com els canvis dietètics. La … Read more
Les flatulències, tot i que no comporta un problema per la salut, sí que és molest per qui ho pateix, i a vegades per les persones del voltant.
Com ha de ser la femta ideal? Quina informació ens proporciona la nostra femta? L’escala de Bristol fa una classificació de diferents tipus de femta.
