Aliments prohibits si tens gastritis i menú setmanal
Si pateixes gastritis crònica o nerviosa, et vam explicar en aquest article 8 consells perquè puguis millorar la teva gastritis i guanyar qualitat de vida.
hernia
Hèrnia de hiat: aliments recomanats i menú setmanal
Article actualitzat: 15-09-2026 Resum L’hèrnia de hiat afecta entre el 10-15% de la població adulta, moltes vegades sense saber-ho per símptomes lleus i intermitents. Greixos, cítrics i aliments carminatius com l’all relaxen l’esfínter esofàgic i afavoreixen el reflux, mentre que elevar la capçalera del llit 15-20 cm és tan eficaç com els canvis dietètics. La … Read more
