Què és l’alimentació conscient

alimentacion consciente

Quan les obligacions diàries i/o els costums adquirits condicionen la nostra alimentació —retallar temps de menjar per anar a fer esport al migdia, esmorzar al cotxe mentre anem a la feina o simplement saltar-se una ingesta perquè no hi ha temps— ens trobem davant d’una situació que hem de solucionar i donar-li la seva importància. … Read more