La gastritis se produce cuando la mucosa del estómago, una capa muy resistente capaz de soportar la acidez de los jugos gástricos durante la digestión de los alimentos, se inflama provocando dificultad a la hora de digerir y molestias.
Cuando la gastritis aparece como un episodio puntual y durante un corto período de tiempo hablamos de una gastritis aguda. En el caso que la inflamación de la mucosa del estómago se alargue en el tiempo, pudiendo durar de meses a años, nos encontramos frente a una gastritis crónica.
Las molestias ocasionadas por la gastritis incluyen normalmente los siguientes síntomas:
Si sufres gastritis y tienes alguno o todos los síntomas que hemos explicado, es importante que evites los errores más habituales:
La dieta para la gastritis debe contemplar alimentos de fácil digestión, evitar los irritantes y controlar la fibra.
Tenemos distintos centros de puedes visitarte de forma presencial: Barcelona, Madrid, Sabadell, Badalona, Palau-Solità i Plegamans, Mataró o Girona. Si no dispones de ningún centro cercano también puedes hacerlo mediante videoconferencia con el servicio online. En Menja sa encontrarás a un equipo de Dietistas Nutricionistas, psicólogos de la salud y chefs que te ayudarán a conseguir tus objetivos de salud.
Debido al daño en la pared interna del estómago, se producen síntomas relacionados con este daño pero también con el empeoramiento de las digestiones. Las molestias ocasionadas por la gastritis incluyen normalmente los siguientes síntomas:
El tratamiento dietético y nutricional de la gastritis pasa por mejorar la calidad de vida del paciente reduciendo los síntomas y evitando que empeore la inflamación de la mucosa gástrica.
Con este fin nuestro equipo de Dietistas-Nutricionistas colegiados atenderá tu caso de forma totalmente personalizada, ayudándote a conocer tu afección digestiva y enseñándote como adecuar tu alimentación en cada momento para solucionar los problemas ocasionados por la gastritis o una dieta poco equilibrada, que deriva en problemas gástricos y aumento de peso.
El origen de la gastritis se encuentra en causas variadas:
Disponemos de un equipo multi e interdisciplinar que te ayudarán a curar la gastritis a través de la nutrición, psicología y gastronomía. Contarás que la ayuda del chef y el tratamiento de un Dietista-Nutricionista que te será asignado en todo el tratamiento.
Nuestra forma de trabajar es totalmente personalizada teniendo en cuenta tus gustos, horarios y en definitiva necesidades diarias. Para ello contamos con una plataforma creada por nosotros mismos fruto de la experiencia en consulta que te ayudará no solo a curar la gastritis si no a llevar unos hábitos más saludables.
My Book te acompañará en todo el tratamiento y viene incluido desde la primera visita. En ella podrás crear perfiles para que tu familia también pueda adentrarse con los hábitos saludables y para ti tendrás tu menú personalizado creado por tu Dietista-Nutricionista además de disponer de las recetas y lista de la compra.
Además también tendrás una agenda con actividades en vivo y artículos sobre nutrición, psicología, vídeos de cocina, podcasts de autoconocimiento…
Mahan, Escott-Stump, S., Raymond, J. L., and Krause, M. V. (2013). Krause dietoterapia/ [edited by:] L. Kathleen Mahan, Sylvia Escott-Stump, and Janice L. Raymond (13a ed.). Barcelona.
Gastritis : New Approaches and Treatments. (2019). IntechOpen.
Sipponen, and Maaroos, H.-I. (2015). Chronic gastritis. Scandinavian Journal of Gastroenterology, 50(6), 657–667. https://doi.org/10.3109/00365521.2015.1019918
Hall, and Appelman, H. D. (2019). Autoimmune Gastritis. Archives of Pathology & Laboratory Medicine (1976), 143(11), 1327–1331. https://doi.org/10.5858/arpa.2019-0345-RA
Vomero, and Colpo, E. (2014). Nutritional care in peptic ulcer. ABCD. Arquivos Brasileiros de Cirurgia Digestiva (São Paulo), 27(4), 298–302. https://doi.org/10.1590/S0102-67202014000400017
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