colitis ulcerosa

Dieta para la colitis ulcerosa

Reduce la inflamación intestinal y controla los brotes con un plan personalizado por Dietistas-Nutricionistas expertos.

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    Para quién puede ser beneficiosa

    La dieta para la colitis ulcerosa es un enfoque nutricional diseñado para reducir la inflamación intestinal y ayudar a controlar los síntomas asociados a esta enfermedad inflamatoria intestinal (EII) tanto en fase de brote como en fase de remisión.

    Esta dieta se adapta a cada etapa de la enfermedad ajustando el aporte de fibra, grasas y otros nutrientes según el grado de inflamación y priorizando alimentos bien tolerados y de fácil digestión. En Menja sa podemos valorar si es necesario seguir una dieta para la colitis ulcerosa y elaborarte una tratamiento personalizado.

    Puede ser beneficiosa para personas con:

    • Colitis ulcerosa diagnosticada, en fase de brote o remisión.
    • Enfermedad inflamatoria intestinal en general (incluyendo Crohn).
    • Dolor abdominal, diarrea o sangrado rectal frecuentes.
    • Pérdida de peso o déficits nutricionales asociados a la enfermedad.
    • Intolerancias alimentarias desarrolladas a raíz de los brotes.

    Beneficios de la dieta para la colitis ulcerosa

    Una dieta para la colitis ulcerosa bien planificada puede aportar múltiples beneficios a la salud al reducir la inflamación intestinal y ayudar a espaciar y suavizar los brotes. Mejorando la situación se conseguirá remitir los brotes y ganar calidad de vida.

    Reducción de la frecuencia e intensidad de los brotes: adaptar la alimentación a cada fase de la enfermedad.

    Menor irritación de la mucosa intestinal gracias a la elección de alimentos bien tolerados.

    Mejor estado nutricional al prevenir o corregir déficits de vitaminas y minerales frecuentes en EII.

    Recuperación más rápida tras un brote adaptando progresivamente la dieta según la tolerancia.

    Mejor calidad de vida al reducir síntomas como el dolor, la urgencia intestinal o la fatiga.

    Apoyo emocional y práctico al contar con pautas claras que reducen la incertidumbre ante la comida.

    ¿Sufres brotes frecuentes con dolor y urgencia intestinal?

    Mitos contra realidades

    Lo que se dice frente a lo que es cierto

    no

    Hay que seguir una dieta sin fibra de por vida

    sí

    La tolerancia a la fibra varía según la fase. En remisión puede reintroducirse progresivamente

    no

    La alimentación no influye en los brotes

    sí

    Una dieta adaptada ayuda a reducir la frecuencia e intensidad de los síntomas

    no

    Todos los alimentos «sanos» son adecuados en cualquier fase

    sí

    Legumbres o crudités pueden no ser bien tolerados durante un brote activo

    Cómo te ayudamos en Menja sa

    Trabajamos de forma personalizada atendiendo cada caso como único

    valoracion inicial

    Valoración inicial

    Entrevista clínica y revisión de tu historial de salud.

    diagnóstico personalizado

    Diagnóstico personalizado

    Identificamos el origen de tus síntomas.

    plan de acción

    Plan de acción

    Menú y pautas adaptadas a ti, en My Book.

    seguimientos

    Seguimiento

    Ajustamos el plan según tu evolución.

    Tarifas de digestivo e intolerancias

    Ideal si buscas recuperar tu bienestar intestinal, desinflamarte y volver a disfrutar de la comida sin miedos. Para colon irritable, SIBO, FODMAP, gastritis, Helicobacter Pylori, Crohn, colitis ulcerosa, celiaquía e intolerancias alimentarias. Tu nutricionista trabaja con tus pruebas y diagnósticos previos para adaptar el plan a tu caso concreto

    Entrega de pauta

    55€
    • Qué trabajaremos: Explicación detallada de tu informe personalizado y resolución de dudas. Te llevarás tu menú a medida en My Book, con recetas adaptadas y tu lista de la compra. Revisaremos resultados de pruebas si procede.
    • Qué conseguirás: Despejar todas tus incertidumbres, saber exactamente qué pasos dar en tu día a día y ver las primeras mejoras desde la primera sesión.
    • Duración: 30 minutos

    Seguimientos

    55€
    • Qué trabajaremos: Valoración de tu evolución, diseño de nuevas pautas, reintroducción progresiva de alimentos si procede y nuevas mediciones evolutivas.
    • Qué conseguirás: Evaluar tus avances directos, consolidar tu autonomía alimentaria y, sobre todo, recuperar tu salud digestiva y tu calidad de vida.
    • Duración: 30 minutos

    Pack de 6 visitas

    Pack de 8 visitas

    Pack familiar

    Nuestros pacientes opinan

    Así opinan nuestros pacientes cómo trabajamos sobre los servicios de nutrición que ofrecemos

    EXCELENTE
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    A base de 163 reseñas
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    Aina Pla
    18 days ago
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    Molt contenta amb el procés que he seguit amb l'Ari. Ha sigut una peça clau en la millora del meu problema, ja que, sempre ha prioritzat la meva salut mental i l'empatia. Gràcies!
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    japerrucho
    37 days ago
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    Después de bastante tiempo buscando un verdadero profesional que entendiese mi problemática, encontré a Roger👍un 10
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    Javier Barón Martínez
    72 days ago
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    Una gran professional, molt atenta i amb molt bon coneixement. Totalment recomanable.
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    Cristina Juampera
    78 days ago
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    Les dietes que he en la meva vida, han estat aburrides, i finalment he tornat a recuperar el pes perdut. Amb el Roger he aprés a menjar sa i equilibrat. La combinació de menus a estat de 10. Gracies!
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    Clara Conde Maturana
    106 days ago
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    Porto dos anys amb la Rosa Maria Espinosa i des del primer minut m'he sentit escoltada i ben aconsellada. He pogut compartir i entendre moltes coses que no havia explicat mai i m'ha ajudat molt a saber que li passa al meu sistema digestiu i per què és tan important saber menjar.
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    Gerard
    126 days ago
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    Vaig conèixer el centre a través de mun germà que ja hi venia fa molts anys. La meva primera cita va ser al voltant del 2017 amb en Roger Vilageliu i des de llavors no he canviat. M'ha portat dieta esportiva de competició (quan encara era esportista d'èlit) i ara dieta de volum i/o manteniment de gimnàs. No puc recomanar-lo més. És un professional dels peus al cap, atén totes les necessitats i entén perfectament quins són els objectius del pacient. Vull destacar, al marge de la professionalitat exercint la seva feina, l'atenció que fora d'hores també dedica a respondre a dubtes que m'han anat sorgint en aquests últims 9 anys a través de Whatsapp o la propia plataforma de Menjasa. Gràcies a en Roger i a l'equip de Menjasa vaig assolir l'objectiu professional de caure per sota del 10% de grasa corporal i pesar 65kg, i passar 9 anys més tard a guanyar 14kg de diferència amb volum i moltíssima massa muscular. Un creu que no necessita ajuda de nutricionistes en plena pandèmia de intel·ligència artificial, però el toc humà i el detall per entendre les necessitats de cada persona no les trobareu davant d'una pantalla i darrere els algoritmes de les grans corporacions de IA. Google no permet fer ressenyes amb més de cinc estrelles, per desgràcia.
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    Àngels Bertran
    157 days ago
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    L'Ariadna m'ha estat orientant i acompanyant en la meva dieta. M'ha agradat molt el seu plantejament, l'objectiu per a mi era perdre pes, però ella, a més, m'ha ajudat a entendre la meva relació amb el menjar i sobretot en la manera d'aconseguir el manteniment del meu pes ideal. He perdut força quilos però ara, per qüestions personals, no puc seguir anant a la consulta. Per a mi l'important és que després de tres mesos molt difícils no he recuperat el pes perdut. L'Ariadna és una gran professional, així que pugui tornaré per fer el seguiment.
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    Anna Aguilar Darós
    161 days ago
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    Extremadamente contenta con la atención de Rosa María Espinosa. Después de años con diferentes médicos y nutricionistas sin mucho éxito estoy encantada de haber dado con ella. La evolución ha sido excelente desde la primera visita y el trato es maravilloso. La recomiendo 100%.
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    Dolors Canaleta
    172 days ago
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    La Ariadna es una persona molt propera, una molt bona profesional. A mi mha ajudat molt i m'ha ensenyat a menjar be. E baixat uns quilets, no tots els que voldria pro crec que no mha ajudat molt el haver tingut de fer bastant de temps molt de repos. Penso que dins un temps quan tot el que tinc estigui controlat a lo millor tornare a posarme en contacte amb ella. Moltes gracies per tot.
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    Laia Vila
    179 days ago
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    Ja fa anys que vaig a Menja sa Barcelona i em visito amb el Roger Vilageliu i estic encantada. El Roger t'escolta molt i té molt en compte tota la informació que li dones. S'adapta perfectament a les necessitats que pots tenir a cada moment sense passar per alt els teus gustos. La proposta de plats i menú és genial, m'ajuda a millorar i mantenir la meva salut i no he passat mai gens de gana!
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    Dietista Nutricionista clínica.

    Nº colegiado: CAT002516

    Preguntas frecuentes

    Los brotes de colitis ulcerosa pueden tener una duración muy variable. En general, pueden durar desde unos pocos días hasta varias semanas o incluso meses. Hay personas que experimentan brotes agudos que requieren atención hospitalaria, mientras que otras experimentan brotes más leves y autolimitados. Para minimizar los brotes conviene conocer los alimentos prohibidos que presentamos en esta guía nutricional.

    Una dieta adecuada y personalizada puede disminuir la dependencia de medicamentos en personas con colitis ulcerosa, aunque no debe sustituir totalmente los medicamentos recetados por un médico. Una buena dieta puede funcionar como un apoyo útil para controlar los síntomas y reducir la aparición de los brotes.

    Es frecuente encontrar casos de deficiencias de calcio y vitamina D en pacientes con colitis. Por ello, es fundamental la ingesta de lácteos no sin antes valorar la tolerancia a la lactosa del paciente. En el caso que exista intolerancia a la lactosa, se recomienda tomar leche sin lactosa o bebidas vegetales enriquecidas en calcio y vitamina D.

    El yogur puede ser beneficioso para las personas que padecen colitis ulcerosa debido a su contenido en bacterias beneficiosas (conocidas como probióticos), que pueden ayudar a mejorar el equilibrio microbiano en el intestino y fortalecer la barrera intestinal.

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