
Dieta para la gastritis
Cura tu gastritis con un plan diseñado por Dietistas-Nutricionistas expertos en sistema digestivo.
4,9/5
Puntuación de Google
Para quién puede ser beneficiosa
La dieta para la gastritis está pensada para reducir la irritación e inflamación de la mucosa gástrica para mejorar el ardor, dolor abdominal, hinchazón y malas digestiones.
Para realizar esta dieta se trabaja la eliminación de alimentos irritantes y la incorporación de alimentos de fácil digestión y que permitan proteger la mucosa gástrica. En Menja sa podemos valorar si necesitas seguir esta dieta y realizarte un tratamiento personalizado.
Puede ser beneficiosa para personas con:
- Gastritis aguda o crónica diagnosticada.
- Infección por helicobacter pylori.
- Úlcera péptica o antecedentes de la misma.
- Reflujo gastroesofágico frecuente.
- Consumo habitual de antiinflamatorios, alcohol o tabaco.
- Episodios de estrés elevado.
Beneficios de la dieta para la gastritis
Una dieta bien planificada puede aportar múltiples beneficios a la salud, ya que podemos reducir la irritación de la mucosa gástrica y favorecer una mejor digestión. Por ello, nos dedicamos a ofrecerte un servicio que cumpla con las expectativas y que te lleve a unos hábitos más saludables y equilibrados.
Alivio del ardor y dolor de estómago: al evitar alimentos irritantes que agravan la inflamación de la mucosa.
Mejor digestión y menos hinchazón gracias a comidas más ligeras y de fácil digestión.
Reducción del riesgo de complicaciones como úlceras pépticas o agravamiento de la gastritis crónica.
Apoyo en la erradicación de Helicobacter pylori al complementar el tratamientos médico con una alimentación adecuada.
Menor frecuencia de reflujo al reducir alimentos y hábitos que relajan el esfínter esofágico.
Mejora del estado de ánimo y el descanso ya que las molestias digestivas persistentes suelen afectar al sueño y bienestar general.
¿Te has acostumbrado a tener siempre dolores digestivos?
Mitos contra realidades
Lo que se dice frente a lo que es cierto

Es solo para casos graves

Ayuda en molestias leves y prevención de recaídas

Hay que eliminar todos los ácidos

Depende de la tolerancia individual ya que no todos los alimentos ácidos son problemáticos por igual

Se debe seguir la dieta por siempre

En muchos casos es una pauta temporal hasta recuperar la normalidad
Cómo te ayudamos en Menja sa
Trabajamos de forma personalizada atendiendo cada caso como único

Valoración inicial
Entrevista clínica y revisión de tu historial de salud.

Diagnóstico personalizado
Identificamos el origen de tus síntomas.

Plan de acción
Menú y pautas adaptadas a ti, en My Book.

Seguimiento
Ajustamos el plan según tu evolución.
Tarifas de digestivo e intolerancias
Ideal si buscas recuperar tu bienestar intestinal, desinflamarte y volver a disfrutar de la comida sin miedos. Para colon irritable, SIBO, FODMAP, gastritis, Helicobacter Pylori, Crohn, colitis ulcerosa, celiaquía e intolerancias alimentarias. Tu nutricionista trabaja con tus pruebas y diagnósticos previos para adaptar el plan a tu caso concreto
Primera visita
- Qué trabajaremos: Entrevista clínica en profundidad, revisión de analíticas y pruebas médicas previas, valoración de composición corporal y entrega de pautas iniciales. Si es necesario, plantearemos la petición de pruebas diagnósticas específicas.
- Qué conseguirás: Comprender por fin el origen de tus síntomas, conocer el camino diagnóstico a seguir y llevarte una estrategia clara desde el primer día para empezar a mejorar.
- Duración: 1h
Entrega de pauta
- Qué trabajaremos: Explicación detallada de tu informe personalizado y resolución de dudas. Te llevarás tu menú a medida en My Book, con recetas adaptadas y tu lista de la compra. Revisaremos resultados de pruebas si procede.
- Qué conseguirás: Despejar todas tus incertidumbres, saber exactamente qué pasos dar en tu día a día y ver las primeras mejoras desde la primera sesión.
- Duración: 30 minutos
Seguimientos
- Qué trabajaremos: Valoración de tu evolución, diseño de nuevas pautas, reintroducción progresiva de alimentos si procede y nuevas mediciones evolutivas.
- Qué conseguirás: Evaluar tus avances directos, consolidar tu autonomía alimentaria y, sobre todo, recuperar tu salud digestiva y tu calidad de vida.
- Duración: 30 minutos
Pack de 6 visitas
Pack 6 visitas
- A partir de la 2ª visita.
- El precio por visita baja a 50€.
- Vigencia 12 meses desde la contratación.
Pack de 8 visitas
Pack 8 visitas
- A partir de la 2ª vista
- El precio por visita baja a 50€.
- Vigencia 12 meses desde la contratación.
Pack familiar
Pack 10 visitas
- A partir de la 2ª visita.
- El precio por visita baja a 49,5€.
- Vigencia 12 meses desde la contratación.
Lo que dicen nuestros pacientes
Estas son algunas opiniones de nuestros pacientes sobre nuestros servicios de nutrición
¿Prefieres hacer la consulta online?
Puedes optar a realizar las visitas presenciales, virtuales o combinarlas cuando quieras con el mismo asesoramiento nutricional.
Consulta online ahoraMy Book, tu aliado hacia el éxito
Al contratar nuestros servicios de nutrición tendrás incluido My Book. Con él podrás ver tu apartado de paciente, tu menú asignado e incluso cambiar de platos si así lo deseas. Además podrás consultar las recetas, lista de la compra e incluir a tu familiar para que se ajusten las cantidades a todos los comensales de la casa.
Además, también incluye un gimnasio virtual con 14 categorías y 200 vídeos que se van actualizando de la mano de Les Mills.
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