
Dietista – Nutricionista en Barcelona

Tu centro de nutrición en Barcelona
En nuestro centro de nutrición en Barcelona, miles de pacientes han acudido a nuestra consulta para mejorar su alimentación hacia un cambio de hábitos saludables. Para hacerlo posible contamos con los mejores nutricionistas y dietistas con especializaciones tanto clínicas como deportivas así como psicólogos de la salud expertos en alimentación que te ayudarán a mejorar tu salud y bienestar y a conseguir tus objetivos.
A través de la evidencia científica y sin usar productos ni prohibir ni restringir alimentos te enseñaremos a ser autosuficiente y a poder llevar una mejor vida y relación con la alimentación.
Opiniones de nuestros pacientes de Barcelona
Estas son algunas opiniones de nuestros pacientes sobre el servicio realizado por nuestros Dietistas y Nutricionistas
Servicios de nutrición y dietética en Barcelona

Control de peso y bienestar
- Bajar de Peso: Dietas personalizadas para pérdida de grasa sin efecto rebote.
- Control de Peso: Plan de mantenimiento y hábitos saludables.
- Psiconutrición: Mejora tu relación con la comida.
- Subir de Peso: Dietas de aumento de masa muscular y volumen saludable.

Salud digestiva y microbiota
- Antiinflamatoria: Dieta para reducir la inflamación crónica y el dolor.
- Colon Irritable: Tratamiento para el Síndrome de Intestino Irritable (SII).
- Crohn: Nutrición específica para la enfermedad inflamatoria intestinal.
- Estreñimiento: Mejora del tránsito intestinal y salud de la microbiota.
- FODMAP: Dieta de exclusión y reintroducción para molestias digestivas.
- Gastritis: Plan alimentario para el alivio de la inflamación estomacal.
- Hernia de Hiato: Nutrición para evitar el reflujo y la acidez.
- SIBO: Protocolo especializado para el sobrecrecimiento bacteriano.

Salud hormonal y endocrina
- Hipertiroidismo: Apoyo nutricional para el exceso de función tiroidea.
- Hipotiroidismo: Dieta para la mejora del metabolismo y la función de la tiroides.
- Resistencia a la Insulina: Nutrición para regular el azúcar y recuperar tu vitalidad.
- SOP: Dieta para el Síndrome de Ovario Poliquístico y mejora de la fertilidad.

Salud cardiovascular y metabólica
- Bajar Triglicéridos: Dieta para regular los lípidos en sangre.
- Colesterol: Dieta para reducir el colesterol LDL de forma natural.
- Hipertensión: Alimentación para el control de la tensión arterial mediante la alimentación (Dieta DASH).

Intolerancias y alergias alimentarias
- Fructosa: Dieta adaptada con mala absorción de la fructosa.
- Gluten: Dieta para personas con celiaquía o sensibles al gluten.
- Lactosa: Dieta a personas con intolerancia a la lactosa.
- Sorbitol: Dieta de adaptación nutricional a intolerantes al sorbitol.

Dietas especializadas y vegetarianas
- Anemia: Nutrición para recuperar niveles de hierro y vitalidad.
- Artritis: Apoyo nutricional para la salud articular.
- Candidiasis Intestinal: Protocolo dietético para el control de levaduras.
- Vegetarianas y Veganas: Transición segura y suplementación (B12).

Psicología de la alimentación (psiconutrición)
- Ansiedad y Estrés: Estrategias para gestionar el hambre emocional.
- Atracones: Apoyo profesional para el control de la ingesta compulsiva.
- Imagen Corporal: Reconciliación y aceptación del propio cuerpo.
- TCA: Acompañamiento especializado en Trastornos de la Conducta Alimentaria.

Nutrición en las etapas de la vida
- Dieta en el Embarazo: Nutrición segura para la madre y el desarrollo del bebé.
- Dieta en la Lactancia: Nutrición durante la etapa de amamantamiento.
- Dieta Infantil: Educación alimentaria y baby-led weaning (BLW).
- Dieta en la Menopausia: Control metabólico y salud ósea en la madurez.
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Ver dietas personalizadas¿Qué hace diferente al servicio de nutrición y dietética de Menja sa?
En Menja sa nuestra exclusividad radica en ofrecer a cada paciente, desde su primera visita, acceso gratuito a «My Book», nuestra plataforma de hábitos saludables. Aquí, podrás disfrutar menús personalizados, actividades educativas, contenido multimedia en salud y la posibilidad de integrar a tu familia, enriqueciendo juntos vuestro camino hacia una vida más saludable

Consulta presencial
Estamos presentes en Barcelona, Sabadell, Mataró, Palau-Solità, Girona y Madrid.

Consulta online
También puedes combinar tus visitas presenciales con sesiones virtuales para conciliar mejor tu tiempo.

Cita previa
Sin esperas. Reserva tu día y hora al finalizar la visita o bien por teléfono o whatsapp y acude sin esperas.

My Book
Con nuestra plataforma tendrás menús, lista de la compra, recetas, gimnasio virtual, podcast de autoconocimiento…
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Qué dietistas y nutricionistas en Barcelona te van a atender
Nos enorgullecemos de ser un equipo multidisciplinario de primer nivel, compuesto por Dietistas Nutricionistas y Psicólogos de la Salud. Nuestra misión va más allá de la simple consulta nutricional: somos consultores para empresas, docentes en universidades y centros de formación profesional en nutrición, compartiendo nuestro conocimiento y pasión por una vida saludable.
Entendemos que la nutrición afecta tanto el cuerpo como la mente. Por eso, asesoramos a nuestros pacientes con un enfoque integral, abordando tanto el hambre física como la emocional. Trabajando de la mano de nuestros expertos realizando dietas personalizadas acorde a las necesidades de cada persona.
¿Prefieres tener una consulta con un nutricionista online?
¿Te gustaría recibir asesoramiento de un dietista online sin salir de casa? En Menja sa, además de nuestras consultas presenciales en Barcelona, ofrecemos un completo servicio de nutrición online. Nuestros expertos nutricionistas están preparados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar desde la comodidad de tu hogar. ¡Descubre cómo podemos ayudarte hoy mismo!
My Book, tu aliado hacia el éxito
Al contratar nuestros servicios de nutrición tendrás incluido My Book. Con él podrás ver tu apartado de paciente, tu menú asignado e incluso cambiar de platos si así lo deseas. Además podrás consultar las recetas, lista de la compra e incluir a tu familiar para que se ajusten las cantidades a todos los comensales de la casa.
Además, también incluye un gimnasio virtual con 14 categorías y 200 vídeos que se van actualizando de la mano de Les Mills.
¿Dónde estamos? Descubre el centro de Barcelona
Dirección: Carrer de Tuset, 23-25, entresuelo, Distrito de Sarrià-Sant Gervasi, 08006 Barcelona. Se requiere una cita previa.
Teléfono: 938 643 276
Autobuses: Balmes – Diagonal: Para las líneas 6, 7, 33, 34. Tuset – Diagonal: Específicamente para la línea 68
Metro: línea 3 (Diagonal). Metro línea 3 (Fontana). FFCC (Provenza)
Preguntas frecuentes
¡Claro! los menús que creamos para el paciente son personalizados teniendo en cuenta los gustos y horarios. Si en tu caso necesitas que el menú principal sea para tupper te lo realizaremos. Además, con My Book puedes cambiar los platos del menú por otras sugerencias de platos de tupper que se ajusten o te apetezcan más esa semana sin romper la estructura trabajada por tu Dietista Nutricionista.
En la primera visita conseguiremos conocer bien tu caso para poder personalizártelo según tus objetivos, gustos y horarios. Te tomaremos todas las mediciones necesarias de peso y composición corporal y saldrás con unas pautas concretas para poder empezar y con un acceso a nuestra plataforma de hábitos saludables.
A diferencia de otras clínicas no realizamos restricciones ni prohibiciones ni trabajamos con productos. Por tanto no realizaremos dietas hipocalóricas ni hiperproteicas. ¿Qué sentido tiene como clínica hacer restricciones y a la vez tratamientos de psiconutrición?
Somos independientes, trabajamos mediante evidencia científica y con la dieta mediterránea y contamos con el mejor equipo de Dietistas Nutricionistas y psicólogos de la salud expertos en alimentación.
Finalmente hemos creado una plataforma online propia «My Book» para facilitar el éxito y comodidad al paciente con el menú personalizado, recetas, lista de la compra, gimnasio virtual, vídeos de nutrición, podcasts de psiconutrición… y con una respuesta positiva de nuestros pacientes que nos califican con un 4.9 sobre 5 en las google reviews.
¡Por supuesto! Para ello tenemos un pack familiar que no es nominativo y permite poder consumir entre todos los miembros de la familia que se visiten.
¿Tu pregunta no está aquí? Cuéntanos qué necesitas y uno de nuestros expertos contactará contigo enseguida.
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Tenemos más de 20 años de experiencia tratando a personas con distintas necesidades y objetivos. Esta experiencia nos permite personalizar y optimizar cada proceso del tratamiento para garantizar el éxito. Miles de personas han confiado con nuestro equipo de Dietistas-Nutricionistas y psicólogos de la salud dándonos una nota media de 4,9/5 en las google reviews.
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