Dietista – Nutricionista en Girona
Tu centro de nutrición en Girona
En Menja sa trabajamos con la alimentación saludable, sin utilizar productos añadidos, restringir alimentos o prohibirlos. Te ayudaremos de forma equilibrada a conseguir tu objetivo propuesto y sin efectos rebote.
Accede a la experiencia y dedicación de profesionales que miran más allá de las dietas. Desde Menja sa queremos acompañarte en el camino hacia un bienestar integral, en el que te sientas bien por fuera y por dentro.
Nuestro compromiso es ofrecerte asesoramiento que genere resultados visibles y duraderos. En nuestro centro de nutrición en Girona, comprendemos que alcanzar una salud óptima es un proceso continuo, y estamos aquí para apoyarte en cada etapa de ese recorrido.
Opiniones de pacientes que se visitan en Girona
Estas son algunas opiniones de nuestros pacientes sobre el servicio realizado por nuestros Dietistas y Nutricionistas
Servicios de nutrición y dietética en Girona
Control de peso y bienestar
- Dieta para adelgazar: Dieta personalizada para perder peso de forma saludable.
- Control de Peso: Plan para mantener unos buenos hábitos saludables.
- Psiconutrición: Para casos donde hay ingesta emocional.
- Aumentar Peso: Dieta en aquellos casos que se desea subir de peso.
Salud digestiva y microbiota
- Antiinflamatoria: Dieta para reducir la inflamación crónica y el dolor provocado.
- Colon Irritable: Síndrome de Intestino Irritable (SII).
- Crohn: Nutrición específica para mejorar la patología de la enfermedad de Crohn.
- Estreñimiento: Tratamiento para mejorar el tránsito intestinal.
- FODMAP: Dieta baja en FODMAP válida para curar distintas patologías digestivas.
- Gastritis: Plan alimentario para la mejorar de la inflamación de las paredes del estómago.
- Hernia de Hiato: Nutrición para evitar el reflujo y la acidez.
- SIBO: Tratamiento eficaz para eliminar el sobrecrecimiento bacteriano.
Salud hormonal y endocrina
- Hipertiroidismo: Tratamiento cuando hay exceso de la función de la tiroides.
- Hipotiroidismo: Tratamiento cuando hay déficit de la función de la tiroides.
- Resistencia a la Insulina: Nutrición para regular el azúcar y recuperar tu vitalidad.
- SOP: Dieta para el Síndrome de Ovario Poliquístico y mejora de la fertilidad.
Salud cardiovascular y metabólica
- Bajar Triglicéridos: Dieta para regular los lípidos en sangre.
- Colesterol: Dieta para reducir el colesterol LDL de forma natural.
- Hipertensión: Alimentación para el control de la tensión arterial mediante la alimentación (Dieta DASH).
Intolerancias y alergias alimentarias
- Fructosa: Dieta adecuada a personas con intolerancia a la fructosa.
- Gluten: Dieta adecuada a celíacos o personas con sensibilidad al gluten.
- Lactosa: Dieta adecuada a personas con intolerancia a la lactosa.
- Sorbitol: Dieta adecuada a personas con intolerancia al sorbitol.
Dietas especializadas y vegetarianas
- Anemia: Nutrición para recuperar niveles de hierro.
- Artritis: Tratamiento para mejorar la salud articular.
- Candidiasis Intestinal: Tratamiento con la infección del hongo Candida Albicans.
- Vegetarianas y Veganas: Alimentación saludable y equilibradas en cualquier opción vegetariana.
Psicología de la alimentación (psiconutrición)
- Ansiedad y Estrés: Estrategias y recursos para gestionar el hambre emocional.
- Atracones: Tratamiento personalizado en trastornos por atracón.
- Imagen Corporal: Reconciliación y aceptación del propio cuerpo.
- TCA: Acompañamiento especializado en alteraciones y Trastornos de la Conducta Alimentaria.
Nutrición en las etapas de la vida
- Dieta en el Embarazo: Nutrición saludable para futuras mamás y para la salud del feto.
- Dieta en la Lactancia: Nutrición durante la etapa de dar pecho.
- Dieta Infantil: Educación alimentaria en toda la fase infantil.
- Dieta en la Menopausia: Tratamiento para la etapa de la madurez.
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Lun-Vier 9h-20h
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Nuestros servicios de nutrición y dietética de Menja sa son únicos
En Menja sa, nuestra exclusividad radica en ofrecer a cada paciente, desde su primera visita, acceso gratuito a «My Book», nuestra plataforma de hábitos saludables. Aquí, podrás disfrutar de menús personalizados, actividades educativas, contenido multimedia en salud, y la posibilidad de integrar a tu familia, enriqueciendo juntos vuestro camino hacia una vida más saludable.
Consulta presencial
Estamos presentes en Barcelona, Sabadell, Mataró, Palau-Solità, Girona y Madrid.
Consulta online
También puedes combinar tus visitas presenciales con sesiones virtuales para conciliar mejor tu tiempo.
Cita previa
Sin esperas. Reserva tu día y hora al finalizar la visita o bien por teléfono o whatsapp y acude sin esperas.
My Book
Con nuestra plataforma tendrás menús, lista de la compra, recetas, gimnasio virtual, podcast de autoconocimiento…
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Qué dietistas y nutricionistas en Girona te van a visitar
Nos enorgullecemos de ser un equipo multidisciplinario de primer nivel, compuesto por Dietistas Nutricionistas y Psicólogos de la Salud. Nuestra misión va más allá de la simple consulta nutricional: somos consultores para empresas, docentes en universidades y centros de formación profesional en nutrición, compartiendo nuestro conocimiento y pasión por una vida saludable.
Entendemos que la nutrición afecta tanto el cuerpo como la mente. Por eso, asesoramos a nuestros pacientes con un enfoque integral, abordando tanto el hambre física como la emocional. Trabajando de la mano de nuestros expertos realizando dietas personalizadas acorde a las necesidades de cada persona.
¿Prefieres elegir consulta con un nutricionista online?
¿Te gustaría recibir asesoramiento de un dietista online sin salir de casa? En Menja sa, además de nuestras consultas presenciales en Barcelona, ofrecemos un completo servicio de nutrición online. Nuestros expertos nutricionistas están preparados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar desde la comodidad de tu hogar. ¡Descubre cómo podemos ayudarte hoy mismo!
My Book, tu aliado hacia el éxito
Al contratar nuestros servicios de nutrición tendrás incluido My Book. Con él podrás ver tu apartado de paciente, tu menú asignado e incluso cambiar de platos si así lo deseas. Además podrás consultar las recetas, lista de la compra e incluir a tu familiar para que se ajusten las cantidades a todos los comensales de la casa.
Además, también incluye un gimnasio virtual con 14 categorías y 200 vídeos que se van actualizando de la mano de Les Mills.
+ 6.000
Pacientes satisfechos
4.9/5
Puntuación en reviews
6
Centros presenciales
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Dirección: Plaça del Marquès de Camps, 16, 1-1, 17002 Girona, España. Se requiere cita previa.
Teléfono: 938 643 276
Parking: Parking a 2 min: Parking en Plaça constitució y Carrer de la Séquia.
Autobuses: Líneas L-3, L-4, L-7 en la misma Pl. Marquès de Camps y Líneas L-1,L-2,L-5,L-6,L-11 en Gran Vía de Jaume I (a 1 min de nuestro centro).
Preguntas frecuentes
Al finalizar la primera visita saldrás con unas pautas concretas y con acceso a My Book para que puedas disfrutar de tu futuro menú con recetas, lista de la compra…¡así como de un gimnasio virtual incluido!
Como nuestros tratamientos son personalizados no será hasta en la segunda visita que te entregaremos tu menú personalizado basado en tus gustos y horarios.
¡Claro! En todos nuestros centros tenemos un equipo de Dietistas Nutricionistas expertos que pueden tratar cualquier patología ya sea sobre peso, hormonal, digestiva, hormonal o de otra causa así como realizar nutrición deportiva para amateurs o profesionales.
Los resultados pueden variar entre personas que busquen un mismo objetivo puesto que dependerá de qué hábitos alimentarios y saludables tengan así como si anteriormente han realizado tratamientos poco saludables.
¿Tu pregunta no está aquí? Cuéntanos qué necesitas y uno de nuestros expertos contactará contigo enseguida.
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Tenemos más de 20 años de experiencia tratando a personas con distintas necesidades y objetivos. Esta experiencia nos permite personalizar y optimizar cada proceso del tratamiento para garantizar el éxito. Miles de personas han confiado con nuestro equipo de Dietistas-Nutricionistas y psicólogos de la salud dándonos una nota media de 4,9/5 en las google reviews.
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¡Te esperamos!
