DIETISTA – NUTRICIONISTA DEPORTIVO

Mejora tu rendimiento deportivo

Si practicas deporte amateur o de competición es posible que hayas notado que alguna vez te fallen las fuerzas, te cojan calambres durante la competición o que quizás no mejores en las marcas personales.

Con nuestro equipo Dietista – Nutricionista deportivo te asesoraremos en las siguientes disciplinas deportivas:

Milla, 5K, 10K, media maratón, Maratón
Duatlón, Triatlón, Ironman
Trail, Ultratrail
Deportes de agua
Ciclismo de carretera y BTT
Deportes de equipo (fútbol, baloncesto, voleyball, balonmano, hockey patines…)

Y también:

Pruebas de acceso al cuerpo de bomberos, INEFC, mossos d’esquadra…
Musculación o definición muscular.

Además, también te ofrecemos la posibilidad de realizar un estudio antropométrico para determinar tu somatotipo y/ o tu composición corporal. Dicho estudio se realiza mediante los parámetros que establece la ISAK (Sociedad Internacional para el Avance de la Cineantropometría) y te permite no solo conocer tu composición corporal con mayor exactitud que las técnicas comunmente usadas (como la bioimpedancia) sino que, además, te permite conocer tu morfología para poder posteriormente comprarla con las bases de datos existentes sobre deportistas y para cada tipo de deporte.

Para poder desarrollar tus objetivos contamos con la experiencia de un equipo Dietista – Nutricionista colegiado y especializado en deporte.

Comentarios de nuestros usuarios

Francesco de Bartolo

Roger es un detallista, es un excelente profesional que explica y motiva sus pautas muy bien

Roman

El Trato con el Roger Vilageliu ha estado muy bueno. Fui por un tema de nutrición deportiva. Un gran profesional y una magnífica atención.

muchas gracias

Gema Real

Encantada con la nutricionista asignada a mis hijos Noemí Lobo, siempre atenta a mis consultas y a resolver mis dudas.

Irene Sánchez

Soy acróbata y me planteaba objetivos bastante exigentes, Buscaba sentirme más ligera en mis movimientos, definida muscularmente, puesto que mi profesión requiere buena imagen, y a la vez sentirme con energía y no pasar hambre. Yo pensaba que mi alimentación era la adecuada, sin embargo no llegaba a alcanzar mis objetivos como deseaba y estaba siempre cansada sin lograr el cuerpo que deseaba. Me puse en manos de Noemi tras probar otros centros en los que sólo gasté mi dinero y en 2 semanas obtuve resultados que no creía, eso sí siendo muy constante.y exigente.Ahora comer es un placer y me siento mejor que nunca. Lo recomiendo para personas que desean lograr sus objetivos, deportivos, saludables o estéticos.

Adela Berned

He estado unos meses con Noemí y la verdad que me ha ido súper bien, es muy profesional y espero poder volver pronto. No he pasado hambre en ningún momento, me he sentido con más energía y he logrado objetivos.
Mil gracias por todo!

Adela Berned

Soy vegana y deportista (hago de 7 a 10 horas semanales de deporte) y la verdad que estoy muy contenta con la decisión de acudir a Menja sa con Fani ya que me está ayudando muchísimo a perder peso y tonificar sin pasar nada de hambre.

Tengo más energía que en mucho tiempo, estoy notando los efectos de la dieta desde el principio y me encanta ir a las sesiones con ella, porque no sólo me asesora, sino que salgo sabiendo muchas cosas nuevas.

Es posible ser vegana y deportista y disfrutar de la comida comiendo lo que te gusta! Ayuda mucho las ideas de menú que me pasa en cada sesión.

En resumen, que estoy súper contenta después de solo un mes!

Alejandro Rojo

En mi caso mi nutricionista ha sido Jose Cano. Mi experiencia con él ha sido magnifica. Es un gran profesional. Ha sido siempre didáctico y las pautas y sus consejos me han servido para llevar una mejor alimentación, perder peso y , sobretodo, sentirme mejor con mi forma física (hecho que ha mejorado mi salud mental). Me ha ajustado las pautas de dietas a mis características, preocupándose por su seguimiento. Y como persona es aún mejor, amable, con un trato cercano y siempre a tu disposición si necesitas cualquier cosa. Una experiencia inmejorable.

Cómo mejorarás tu rendimiento deportivo:

Seas deportista de competición o amateur, a través de una alimentación saludable te asesoraremos en el antes, durante y post entrenamiento y competición. Realizaremos un plan personalizado donde calcularemos las necesidades energéticas y de hidratación que necesitas según descanses, entrenes o compitas y conseguirás reducir lesiones y fatiga además de mejorar tu rendimiento deportivo.

En Menja sa NO vendemos productos ni batidos. Únicamente, y en los casos que fuera necesario, te asesoraríamos sobre la suplementación deportiva, si con el tratamiento de alimentación saludable personalizada no fuera suficiente por el tipo de esfuerzo que la disciplina y competición deportiva demandara.

dietista nutricionista deportivo en barcelona

Sigue tus evoluciones con My Book y tu APP deportiva

Paralelamente al asesoramiento nutricional, te daremos acceso a My book, nuestra plataforma propia diseñada para que puedas ver tus evoluciones y rendimiento deportivo.

Conectando tu APP deportiva a tu sesión de My book hará que nuestro equipo Dietista – Nutricionista deportivo acceda a tus registros deportivos para poder personalizarte el plan de alimentación en base a los resultados que vayas obteniendo.

Esta aplicación, adaptada a cualquier dispositivo móvil, te permitirá observar tanto tu plan de alimentación como tu rendimiento deportivo y sin ningún tipo de coste añadido. Obtendrás gráficos, pautas y menús así como los registros que hayas realizado en tu APP deportiva y con las anotaciones de tu Dietista – Nutricionista asignado.

Últimos artículos relacionados sobre nutrición deportiva:

¿Cuál es la dieta de un futbolista?

Cuál es la mejor dieta a seguir para un futbolista El deporte rey por excelencia en muchos de los países es el futbol. Un deporte que por su duración (90...