PLANIFICACIÓN DE MENÚS FAMILIARES

Asesoramiento para la elaboración de menús equilibrados familiares

¿Vienes cansado/a del trabajo y te agobia pensar en qué comida preparar? ¿te cuesta equilibrar los menús de la escuela, del trabajo y los de casa? A la hora de cocinar ¿cocinas siempre los alimentos de la misma manera?

Nosotros te daremos la solución proporcionándote el conocimiento necesario para que en pocas sesiones puedas crear por tu cuenta menús familiares equilibrados y a partir de los productos que habitualmente cocinas en casa.

En Menja sa trabajamos para asesorar a las familias en la creación de una dieta según sus necesidades y, por eso, impartimos un taller para ayudar a adquirir un buenos hábitos alimentarios, a saber cómo organizarse, tener recursos y saber planificar menús equilibrados.

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Llámanos al T.93 864 32 76 o envíanos este formulario y te atenderemos en menos de 12h laborables.

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Ponte en manos de nuestro equipo especializado:

El taller consta de 4 sesiones:

  1. Elaboración historial dietético. Hábitos familiares. Introducción a la dieta saludable. Duración 1h ½
  2. El Almuerzo. Estructura de la comida y de la cena. Duración 1h ½
  3. Planificación de menú semanal equilibrado. Duración 1h ½
  4. ¡Cocinamos en casa! Taller práctico a domicilio donde cocinaremos 2-3 platos (aquellos que queráis introducir en vuestra dieta y que no sepáis como hacerlo). Duración 2 horas

Nota: este servicio solo se realiza en Barcelona y área metropolitana.

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En Menja sa te asesoramos para que puedas crear planificaciones de menús familiares equilibrados para toda semana. Déjate ayudar por nuestro equipo experto en Barcelona.
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