15 febrer, 2018

6 consells per a perdre la por al canvi d’hàbits
13 desembre, 2017

Nadal conscient
8 novembre, 2017

Mengem amb tots els sentits?
18 octubre, 2017

Hàbits saludables i família: Consells per educar els nostres fills en l’alimentació i la salut
20 juliol, 2017

Avui anem a menjar fora!
7 juny, 2017

Per què menjo més a la tarda?
26 abril, 2017

Per què ens compliquem la vida amb l’alimentació?
21 març, 2017

Et sents influenciat pels altres a l’hora de menjar?
2 març, 2017

5 Consells per fer un canvi d’hàbits a l’alimentació
Quan parlem de gana no només existeix la gana física si no també la gana emocional. Sovint els estats d’ànim poden influir en l’alimentació i aconseguir una relació insana entre alimentació i emocions.
Articles de psicologia escrits per psicòlegs experts en alimentació
En aquest apartat de psicologia trobaràs articles sobre psicologia i alimentació escrits per psicòlegs de la salut experts en alimentació amb temes com el mindfulness, l’alimentació conscient i l’imatge corporal.