
Quins aliments hem d’evitar si tenim hèrnia de hiat

Les nous: propietats, beneficis i contraindicacions. Quantes menjar al dia

El calçot de Valls: origen, propietats i contraindicacions

Com calcular quants greixos menjar

Què són els lípids o greixos. Classificació i funcions

El codony: beneficis, propietats, contraindicacions i receptes

Com calcular les proteïnes diàries que necessito consumir

Tomàquets farcits de tonyina

Com Calcular calories: Fórmula de Harris-Benedict
Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica per la Universitat de Vic; Llicenciada en Ciència i Tecnologia dels aliments per la Universitat de Vic; Postgrau en Nutrició Humana i Dietètica Materna infantil per l’Escola Universitària d’Infermeria de Sant Joan de Déu i Màster en Comunicació i Gastronomia per la Universitat de Vic.
Sóc membre col·legiada en el col·legi professional de Dietistes i Nutricionistes de Catalunya (CODINUCAT) (CAT000273).