Et presentem una classe de cycling virtual a un nivell inicial que et permetrà treure la pols la bicicleta estàtica que tens a casa i que fa temps que no utilitzes.
Cycling virtual
Ara ja no tens excuses per realitzar aquesta classe per a principiants i que té una durada de 23 minuts perquè puguis trobar en qualsevol moment del dia. De la mà de l’entrenador personal Jordi Pla, amb més de 20 anys en el món de l’fitness i especialitzat en cycling indoor, et motivarà amb un recorregut fàcil i diferents nivells d’intensitat a l’ritme d’un música creada especialment per a l’ocasió.
Beneficis de fer cycling virtual a casa
- Conveniència: Pots fer ciclisme a la comoditat de la teva llar sense haver de preocupar-te pel clima, el trànsit o l’hora del dia.
- Personalització: Molts entrenaments de ciclisme virtual us permeten ajustar la intensitat, la inclinació i altres factors per ajustar l’entrenament a les vostres necessitats individuals.
- Entreteniment: Molts entrenaments de ciclisme virtual estan dissenyats per ser entretinguts, amb música, competències virtuals i un ambient motivador.
- Estalvi de costos: No cal gastar diners en bicicletes cares, viatges a estudis de ciclisme o classes grupals.
- Flexibilitat: Pots fer ciclisme virtual en qualsevol moment que et funcioni sense haver d’adaptar-te a un horari fix.
- Més seguretat: No hi ha preocupacions per accidents de trànsit o inclemències del temps en fer ciclisme virtual.
La revista de Menja sa és una revista online d’alimentació saludable formada per un equip expert de Dietistes-Nutricionistes, Psicòlegs i Periodistes.