Si t’agrada provar coses noves, et recomanem que provis de fer la recepta de garrofa a la tassa com a substitut de la xocolata. La garrofa conté moltes propietats i és apte per celíacs. Per a realitzar la recepta necessitarem els següents ingredients:
Ingredients per a 1 persona:
- 1 cullerada de farina de blat de moro
- 3 cullerades de farina de garrofa
- 1/4 l de llet o beguda vegetal
Preparació de la recepta de garrofa a la tassa:
- Posar en una olla la llet o la beguda vegetal.
- Afegim la farina de blat de moro i la de garrofa.
- Removem perquè es dissolguin les farines.
- Quan comenci a bullir, remenar sense parar durant cinc minuts i retirar del foc.

La revista de Menja sa és una revista online d’alimentació saludable formada per un equip expert de Dietistes-Nutricionistes, Psicòlegs i Periodistes.