Si t’agrada l’hummus, t’animem a que provis aquesta variant amb moniato. Per realitzar la recepta d’hummus de moniato es necessita:
Ingredients:
- 400 g de cigrons
- 300 g de moniato al forn
- 40 g d’oli d’oliva verge extra
- 2 cullerades de suc de llimona
- 2 cullerades de tahini
- ½ got d’aigua o caldo de cocció dels cigrons
- 1-2 grans d’all
- 1 culleradeta de comí
- 1 culleradeta de pebre vermell dolç o picant
- 1 culleradeta de sal
Preparació:
- Tritura tot junt fins que aconsegueixis una textura ben cremosa

La revista de Menja sa és una revista online d’alimentació saludable formada per un equip expert de Dietistes-Nutricionistes, Psicòlegs i Periodistes.