andra Aamodt, neurocientífica de professió utilitza la seva història personal per transmetre’ns una valuosa reflexió sobre com el cervell controla el nostre cos, al mateix temps que explora la ciència darrere del per què fer dieta no només no funciona, sinó que pot causar més mal que bé. andra ens proposa idees sobre com viure una vida menys obsessionada amb les dietes, intuïtivament.
Nota: L’àudio del vídeo és en anglès però conté subtítols en espanyol.
I doncs, ara que l’has vist, què en penses?
La revista de Menja sa és una revista online d’alimentació saludable formada per un equip expert de Dietistes-Nutricionistes, Psicòlegs i Periodistes.