
Cómo calcular cuántas grasas necesito en un día

Qué son la grasa o lípidos: clasificación, funciones y beneficios

Proteína y deporte

Listado de alimentos prohibidos para la gastritis. 8 consejos

El membrillo: beneficios, propiedades, contraindicaciones y recetas

Cómo hacer un menú semanal saludable y equilibrado

Cómo calcular proteína diaria que debemos consumir

Tomates rellenos de atún

Cómo calcular calorías: Fórmula de Harris-Benedict
Diplomada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad de Vic; Licenciada en Ciencia y Tecnología de los alimentos por la Universidad de Vic; Postgrado en Nutrición Humana y Dietética Materna infantil por la Escuela Universitaria de Enfermería de Sant Joan de Deu y Máster en Comunicación y Gastronomía por la Universidad de Vic.
Soy Miembro colegiada en el colegio profesional de Dietistas y Nutricionistas de Cataluña (CODINUCAT) (CAT000273).