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Blog de nutrición de Menja sa

Psicología

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¿Comemos con todos los sentidos?

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Transtorno por atracones: qué es y cómo superarlo

Cuando hablamos de hambre no sólo existe el hambre físico si no también el hambre emocional. A menudo los estados de ánimo pueden influir en la alimentación y conseguir una relación dañina entre alimentación y emociones.

Artículos de psicología escritos por psicólogos expertos en alimentación

En este apartado de psicología encontrarás artículos sobre psicología y alimentación escritos por psicólogos de la salud expertos en alimentación con temas como el mindfulness, la alimentación consciente y la imagen corporal.

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