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Blog de nutrición de Menja sa

Nutrición y deporte

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La alimentación de un alpinista

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¿Cuál es la dieta del glucógeno?

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Qué comer después de entrenar

Si eres deportista amateur o profesional te interesará esta sección de nutrición y deporte.

Cuando se practica cualquier disciplina deportiva de forma regular es muy importante complementar el deporte con una buena alimentación. Con ella, podrás conseguir mejores resultados deportivos así como reducir posibles lesiones. En estos artículos nosotros te decimos cómo hacerlo.

Nutricionista deportivo

Todos los artículos de nutrición y deporte están elaborados por un Nutricionista deportivo de Menja sa y pensados para gente que practique tanto deportes individuales como colectivos. Seguro que más de un artículo te ayudará a comprender de la importancia de tomar unos buenos hábitos saludables.

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