Pomelo: Qué es, para qué sirve y propiedades
Te explicamos TODO sobre el pomelo. Sus propiedades, beneficios, contraindicaciones y dos recetas para que puedas usarlo gastronómicamente.
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Cómo calcular las proteínas diarias: fórmulas y ejemplos
Te enseñamos en este vídeo artículo cómo calcular las proteínas diarias a consumir mediantes dos maneras distintas de calcular. ¡CONTIENE FÓRMULAS!
Cómo calcular calorías: Fórmula de Harris-Benedict
En este vídeo artículo te enseñamos a calcular calorías y así saber cuántas calorías necesitas consumir al día. ¡OJO! ¡Hay Fórmulas!
Cómo calcular carbohidratos diarios
¿Sientes curiosidad por saber cuántos carbohidratos son necesarios en nuestro día a día? Te explicamos con este vídeo cómo calcular carbohidratos.
Calorías: Qué son, para qué sirven y tabla de alimentos
¿Qué son las calorías? ¿Es lo mismo calorías que kilocalorías? ¿Cuáles son los nutrientes energéticos más calóricos? ¿Las calorías es lo más importante?
Algas marinas: Qué son, para qué sirven y contraindicaciones
Las algas marinas son un producto del mar cada vez más en auge pero, ¿podemos consumirlas tanto como queramos? ¿Son beneficiosas o un riesgo para la salud?
Ácido úrico alto: alimentos prohibidos, permitidos y menú semanal
Artículo actualizado: 28-08-2026 Resumen El ácido úrico alto no da síntomas hasta que forma cristales: piedras en el riñón o el temido ataque de gota. La cerveza es la bebida que más lo eleva, por sus purinas y su efecto sobre la excreción renal, mientras que el café, al contrario de lo que se cree, … Leer más
El Salsifí: Qué es, para qué sirve y propiedades
El salsifí es una planta mediterránea de la familia de las asteraceae, a la que pertenecen otras hortalizas como la lechuga o la escarola.
La Sandía: qué es, para qué sirve y propiedades
La sandía es originaria del sur de África y durante los meses más secos se utiliza como fuente principal de agua ya que hasta el 95% de su composición es en forma de este elemento.
Melocotón: Qué es, para qué sirve y propiedades
Se podría decir que la composición del melocotón es una fórmula casi perfecta para la buena salud del corazón, puesto que las vitaminas A, C y E son los mejores antioxidantes y pocos alimentos los contienen en proporciones tan equilibradas
