Menú semanal de dieta antiinflamatoria

alimentos que favorecen una dieta antiinflamatoria

Artículo actualizado: 14-09-2026 Resumen Esta dieta se inspira en gran parte en la dieta mediterránea, fuente de nutrición antiinflamatoria y reconocida por su efecto protector frente a enfermedades inflamatorias gracias a su énfasis en alimentos frescos, integrales y ricos en compuestos bioactivos. En Menja sa podemos orientarte sobre la necesidad de llevar a cabo una … Leer más

La granada: Qué es, para qué sirve y propiedades

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Artículo actualizado: 09-07-2026 Qué es la granada La granada (Punica granatum L.) es una fruta tropical del granado de origen persa y mediterráneo que pertenece a la familia de las punicáceas, un grupo botánico muy reducido del que es prácticamente la única especie cultivada. En su interior alberga entre 200 y 1.400 pequeñas semillas rodeadas … Leer más