Roger Vilageliu

Me habéis ayudado a cambiar mis hábitos alimenticios y me encuentro mucho mejor, sin hacer dietas he alcanzado los objetivos muchas gracias

Joan Gaspar

Roger és muy buen profesional, empático y ofrece explicaciones claras y fáciles de seguir

Sílvia

Estoy muy contenta con la experiencia y el trato recibidos por parte del profesional Roger Vilageliu. Decidí pedir una primera visita después de meses con dolores de estómago, con el abdomen hinchado, digestiones difíciles y otros problemas digestivos. Anteriormente me había realizado varias analíticas y pruebas que descartaban cualquier intolerancia alimentaria y/o problema digestivo, de forma que ya no sabía qué hacer para encontrarme mejor. Desde un primer momento Roger me propuso seguir unas directrices en mis comidas para ver si me encontraba mejor y, al ver que no acababa de estar al 100%, me propuso de hacerme una prueba para descartar un posible problema de disbiosi intestinal (falta o desequilibrio de la flora intestinal). Al final resultó que este era el problema que traía arrastrando hacía tiempo… y gracias a un tratamiento probiótico que me planificó hoy en día ya no tengo ninguna molestia.

Alba

Hola, He estado visitando me en Menja sa, para un problema de Hernia hiato para adaptar mi dieta y costumbres, y la verdad es que me ha ido muy bien, me ha gustado mucho la filosofía que tienen, y cómo tratan todo el tema de la comida y costumbres saludables a largo plazo, no con dietas flash que no sirven de nada, el tema es acostumbrarse a cambiar los hábitos de forma definitiva. El Roger super atento y agradable. Muy satisfecha !!!

Anna Verdú

Gracias a Roger Vilageliu he sido capaz por primera vez de seguir una pauta correcta y a medida para una alimentación sana y enfocada a la pérdida de peso, lo más importante, me ayuda a convertirlo en un hábito que se mantenga toda la vida. Recomiendo 100% Menja Sa.

Amaia Elizalde

Mi experiencia con Roger ha estado Muy buena. Es un buen profesional que siempre te recibe calurosamente y con una sonrisa. Dedica el tiempo Necesario a explicar el porqué de las cosas, para que puedas incorporar Cambios con conciencia. Es atento y siempre está disponible para Cuando tienes una duda. En conclusión, recomiendo del todo a Roger!

Mireia Piferrer

Buenos días, Gracias a Menja sa, y en especial a Roger Vilageliu, por su tratamiento, profesional y personal, durante el tiempo que hemos tenido contacto. Un fuerte abrazo.

Gonçal Varona

Soy deportista y me he dado cuenta que la alimentación es vital para conseguir resultados, compito a nivel nacional e internacional, he notado un cambio radical desde que Roger Vilageliu empezó a ayudarme. Gracies a él, a su talento y su experiencia he conseguido poder ejecutar los entrenamientos al máximo rendimiento, sin fatiga y sacar el mejor de mí a las competiciones con calidad. Las pautas, los consejos y el buen trato, me han servido para conseguir mis objetivos a nivel deportivo, estoy muy satisfecho con su guía, me ha ayudado a complementar el trabajo físico. Realmente, somos lo que comemos, y hasta que no ves los efectos que tiene una alimentación alienada con la actividad física y las necesidades reales, no te das cuenta de lo importante que es. Muchas Gracias Roger, Muchas gracias Menja sa. ¡Sin vuestra ayuda no lo hubiera conseguido!

Pep Rojas

Trato excelente y buenas recomendaciones. El seguimiento es cercano y personalizado. Muy satisfecha.

Lorena

Roger es un detallista, es un excelente profesional que explica y motiva sus pautas muy bien

Francesco de Bartolo

Roger Vilageliu, muy profesional y atento en todo momento, de quien he aprendido a llevar una dieta equilibrada que sin duda ayudará a mi salud.

Josep Volart

Gracias a Menja sa y sobretodo al gran profesional que es Roger Vilageliu, mi dietista, en un año he conseguido dos de los objetivos por los cuales fui a la consulta: 1.- evitar lesiones musculares: antes de conocer en Roger me lesionaba constantemente…en un año, incrementando mi carga deportiva sólo una pequeña lesión muscular. 2.- incrementar mi rendimiento en el aspecto físico: en un año he pasado de hacer 10 km en 49 min a 46min pero sobretodo siguiendo las pautas de Roger he sido capaz de pasar de hacer la mediamaratón de bcn, 21 km en 2h 12min a hacerla en 1h 46min. Gracias al trabajo y dedicación de Roger Vilageliu

Gerard Fonfria

Agradezco el trato profesional y toda la atención personalizada recibida por parte del Roger! Lo recomiendo sin duda.

Maite

Comencé en julio de 2018 a hacer un seguimiento de mi alimentación con Roger. Con él aprendí a comer de manera saludable, equilibrada, de acuerdo a lo que mi cuerpo necesita en cada momento. El cambio en mis hábitos de alimentación fue increíble y lo más importante: hacerlo sin presión y con ganas, sin que el seguimiento de un menú semanal suponga una carga. Agradezco a Roger su paciencia, disponibilidad y buen trato siempre en cada visita, y lo recomiendo al 100%. Muchas Gracias Roger!!

Mariana

Necesitava hacer un cambio en mi nutrición y estilo de vida, y Roger Vilageliu me ha ayudado a conseguirlo. Ha sido muy profesional y entregado. Gracias a las pautas nutricionales he conseguido por mis medios una rutina saludable y entender que es lo mejor para mi. He acabado muy contenta. Gracias!

Eva armengol

Visitar a Roger ha sido una gran experiencia: en dos o tres sesiones aprendí a comer sano sin necesidad de gastar mucho ni dedicar apenas tiempo a cocinar (algo que me parecía impensable hasta hace poco). Ahora me queda poner algo más de mi parte y tomarme más en serio el entrenamiento 🙂

Edu Martínez

El servicio de Menjasa es sensacional. Mi profesional, Roger, facilita pautas de alimentación adaptadas a diferentes etapas, incluso con una lesión, asegurándose que los objetivos de las dietas nutricionales se cumplan.

David Boix

Me ha tratado en Roger Vilageliu y en 4 meses he alcanzado el peso deseado y en 6 he conseguido comida sana sin que me suponga ningún esfuerzo. También he aprendido a hacer un cambio en la dieta de omnívoros en vegetariana. El trato ha sido muy agradable y siempre te da explicaciones del porqué de comer unos u otros alimentos, lo que hace mucho más fácil asumir cambios. Totalmente recomendable.

Carme Rupérez

Profesionalidad 100%. Trato personalizado y ajustado a mis necesidades, muy contento en todos los aspectos. Realmente ayudan a mejorar tu salud!! Muchas gracias Roger!!! Gracias menja sa!!!

Carles Puerta

Roger ha sido un excelente profesional, guiandome por el camino intentando conseguir mis objetivos de la mejor manera posible. Las dietas son personalizadas 100% y si hay algo que no funciona te lo cambia en seguida. Desafortunadamente por mi trabajo y estilo de vida me resulta casi imposible terminar mi tratamiento, pero si en algún momento puedo volveré a recurrir a él sin dudarlo.

Lázaro Pérez

Con el hecho de hacerme una dieta acorde con el ejercicio físico que hago y el trabajo que tengo bastante físico también, tengo la energía suficiente para afrontar todos los días sin sentirme flojo y decaído al final del día. Hice una trail de 21 km con mi monitor, y a falta de 3 km para la meta, aún puede hacer un cambio de ritmo,el cual pude correr a 4 min el kilómetro y sacarle 3 min a mi monitor! Gracias a Roger, mi Dietista - Nutricionista deportivo de Barcelona.

José .R

Después de poco más de un mes, he finalizado mis sesiones de Psiconutrición con Roger y Ester y la verdad que muy bien! El objetivo de este "camino" ha sido conseguir recuperar unos hábitos en la alimentación que perdí totalmente y lo han conseguido al 100%. Me ha cambiado la vida el volver a tener unos hábitos ya sea por salud, fisico y también por la parte emocional. Gracias a ellos estoy disfrutando más de la comida, de manera sana y equilibra como también poder controlar la ansiedad y poder encontrar un balance en la parte emocional. Han sido unas sesiones muy útiles donde me han motivado mucho a seguir con este camino por mi cuenta. Muchas gracias por el esfuerzo y el apoyo y por supuesto es algo que recomiendo 100%! Con esto me he gustaría añadir que he conseguido perder 4 kilos y bajar mi % de grasa acumulado en poco más de un mes, comiendo de manera sana y controlando las cantidades pero lo mas importante sin pasar hambre. Ha ido todo genial y de nuevo, mil gracias por todo!

Irene Escobar

Roger me ayudó a ser consciente de la importancia de la comida y de la variedad y formas de combinar los alimentos para mantener una buena alimentación, no de forma puntual, sino a largo plazo, evitando dietas "milagro" o seguir mitos que no son ciertos.

Albert

A mi me ha estado visitando Roger y estoy encantada. Muy profesional en su trabajo y muy meticuloso a la hora de darte explicaciones y detalles de una correcta alimentación sana y equilibrada, y en mi caso enfocada al deporte para obtener mayor rendimiento. Gracias

Mónica Pérez

Estoy muy satisfecha con la ayuda de Roger Vilageliu durante estos meses. Me ha ayudado a entender que es tan importante lo que comes, que como lo comes y que para alcanzar mis objetivos hay que cuidarnos por dentro y por fuera. Gracias por todo Roger!

Mercè

Con Roger he aprendido a comer de forma sana, teniendo en cuenta todos los nutrientes que no debo olvidar siguiendo una dieta vegetariana. Me ha dado autonomía para poder seguir comiendo sano una vez terminadas las visitas.

Núria

Roger es un gran profesional. Me ha ayudado a conseguir mi objetivo principal que era "aprender a comer" y adquirir nuevos (y buenos) hábitos alimentarios de una forma fácil. Cuando tenga nuevos objetivos, sin duda volveré a contar con él.

Mireia

Roger Vilageliu me ha acompañado magníficamente durante todo este tiempo. Las sesiones se han desarrollado siempre en un clima de confianza y colaboración, y Roger está atento a las necesidades, preocupaciones y retos que le trasmites. Las pautas que te ofrece son fáciles de cumplir y los resultados han sido muy positivos. Gracias por tu dedidación.

Laura Maurel

Roger es un muy buen profesional implicado y competente

Joan Puig

Roger. Molt bon servei. M'han ajudat a canviar els meus hàbits alimentaris i així tenir molta més energia a la vegada que m'han ajudat a millorar la meva composició corporal. A més, es recolzen en el que diu la ciència i no et fan fer dietes restrictives, miren per la teva salut. El Roger sempre ha estat molt atent a les meves necessitats i m'ha ajudat molt.

Berta

Buscando por internet encontré a Menja sa y conocí a Roger Vilageliu, mi Dietista-Nutricionista deportivo, quien tras una previa entrevista me diseñó una dieta para ponerme en forma. Con tan solo tres meses los resultados ya son notablemente visibles. Estoy contento y con ganas de seguir ya que la dieta es facil de elaborar y muy llevadera. No he pasado hambre y me siento cada dia con mas energía para poder seguir entrenando y conseguir mis objetivos.

Xavier

Estoy muy contenta con mi Nutricionista en Menja sa Roger Vilageliu. Desde hace unos años he ido ganando peso, quería perder unos kilos que no son nada favorables para mi salud, pero mi afición a la cocina y a los dulces lo iban aplazando. Había hecho dieta en dos ocasiones, la segunda era muy restrictiva básicamente solo podía comer, ensaladas, cremas de verduras, pescado, carne a la plancha y algunas frutas. Con Menja sa es muy diferente mi sorpresa ha sido que estoy adelgazando comiendo patata, legumbres, pasta, carne de cerdo y otros alimentos que para mi estaban “prohibidos”.Yo que había entrado en el círculo vicioso en que mis comidas estaban basadas en ensaladas, quedaba con hambre, comía, sentimiento de culpa…restricción, hambre... Lo que más valoro es voy aprendiendo a comer sano y variado con alimentos de la dieta mediterránea.

Roser Torra

Para mi, Roger fue de gran ayuda. siempre ha sido positivo y ofreciendome alternativas cuando las necesitaba. sin duda, un gran profesional atento y discreto.

Marc V.

El Dietista-Nutricionista que me llevó en Barcelona, Roger me preparó una planificación alimentaria para competir en el Maratón Ultra Pirineu 2015 y me fue muy bien! Gracias a la dieta de sobrecarga de glucógeno que me diseñó me sentí mejor en el día de la carrera y acabé muy satisfecho en general de las sensaciones que tuve. Hasta ahora no era basta consciente de la gran importancia de una buena alimentación para afrontar una carrera de alta montaña y ahora lo tengo clarísimo! Gracias!!

Enric

Roger vilageliu un gran profesional y muy atento en todo el proceso de pérdida de peso como en el aprendizaje de nuevos hábitos alimenticios.

Cristina Cid

Fui recomendado por mi hijo y la atención de Roger Vilageliu, excelente. Me dio pautas prácticas para mejorar los hábitos alimenticios.

Joan Carles Simón

Roger Vilageliu, muy serio y profesional. Me hizo un análisis profundo en mi primera visita para que no se le escapase detalle de cómo poderme ayudar en mis hábitos de alimentación para aprender a comer saludable. Fantástico!

Genís Muntané

Llevo 2 años corriendo, y me era muy dificil siempre mejorar resultados. Además, me puse como reto hacer la maraton de Barcelona 2018. Sabiendo que mi alimentación era muy mala, decidí por buscar a un nutricionista que me ayudara a prepararme este reto. Buscando por Internet, encontré a Roger Vilageliu. Llevo desde Verano siguiendo sus rutinas, pautas y consejos, y la mejora ha sido bestial. Antes de conocerlo, lo máximo que habia realizado era una media maraton, en 1'55, y acabando casi exhausto los últimos kms. Ayer, hice mi primera media maratón desde que sigo sus consejos, y mejoré la marca en 12 minutos, y no solo eso, sino que además llegue muy fresco e hidratado al tramo final. Estoy tranquilo porque sé que mi preparación alimentaria de cara a mi objetivo de la maraton está en buenas manos, y con su ayuda, va a ser mucho más fácil llegar al éxito.

Ricard

Conocí a Menja Sa por Internet y fue una gran suerte porque era exactamente lo que necesitaba: me acababan de diagnosticar con la enfermedad celíaca y necesitaba repensar toda mi dieta, no solo para excluir el gluten sino también para compensar carencias, con el objetivo de sentirme bien de forma durable. El apoyo de mi dietista Roger Vilageliu en todo este proceso ha sido irreemplazable a todos los niveles, con un punto que quiero destacar: como viajo muchísimo, todas nuestras consultas menos una han sido online, y no ha cambiado para nada la calidad de su escucha. Se ha adaptado totalmente a las exigencias de mi estilo de vida y a pesar de la distancia, me siento perfectamente acompañada. ¡Muchísimas gracias!

Anna M

Estoy realmente muy contenta con mi experiencia en Menja sa, en concreto con Roger Vilageliu, dietista y nutricionista. Gracias a sus orientaciones y siempre buena predisposición y amabilidad, me ayudó a seguir mi objetivo de ser flexitariana sin “peligro” alguno, llevando una dieta sana y equilibrada de manera sencilla y sin ningún tipo de “carencias” nutritivas. Parece una exageración, pero después de sus consejos mi vida ha mejorado no sólo físicamente sino también emocionalmente. Muchas gracias a todo el equipo. Lo recomiendo sin dudarlo.

Cristina

Soy una persona que se dedica al deporte a nivel profesional, dedico muchas horas al deporte y me gusta sentirme en consonancia con mi cuerpo. Hacía ya un tiempo que buscaba la persona adecuada para que me elaborara una dieta y me explicara cuáles son las pautas a seguir para poder tener un rendimiento óptimo en el deporte que practico. Al llegar a Menja sa tuve una dieta personalizada e incluso me realizaron estudios personalizados para saber cuál era la composición de mi cuerpo; pero la cosa no se quedó aquí, sino que han ido adaptando la dieta a las necesidades calóricas de mi deporte y al tipo de actividad que realizo. Muchas veces le he dicho a Roger, pero no está de más ponerlo aquí, al nivel de deporte que hago yo es muy importante sentir que se está en un nivel óptimo de peso, y que estás recuperando de la mejor manera posible; esto es el que ha hecho Menja sa por mí. En resumen, me ha ayudado a comprender que la nutrición es un papel clave para estar bien dentro de la pista. Muchas gracias, 100% recomendable!

Marc Palau

Roger desde el primer minuto entendió mis necesidades y requerimientos. Seguí sus pautas y consejos viendo después de unos meses una notable mejora en mi rendimiento deportivo, a la vez que mejoraba mis hábitos alimenticios. Me gusta mucho que cada cambio o cada sugerencia iba acompañada de una explicación para poder entender el por qué. Un gran profesional.

Dani Pons

Excelente profesional, adaptando muy bien las dietas a los gustos personales y alergias

Puri Fernández

Roger vilageliu, un gran professional que me ha ayudado de forma extraordinaria a conseguir los objetivos nos habíamos fijado. Muchas muchas gracias Roger por tu dedicación. Un honor y un placer, super recomendable

Daniel Virgili

Roger: Fui porque mi hijo sufre una intolerancia de fructosa y sorbitol, pero las instrucciones del digestólogo nos resultaron confusos y insuficientes - el niño empeoró en lugar de mejorar y ya no sabíamos que podíamos darle a comer. Roger nos atendió muy amable, competente, rápido y eficiente. Cuando le preguntámos sobre tratamientos alternativas, nos aconsejó sin dogmas de ninguna clase. Al poco tiempo nuestro hijo ya mejoró. Recomendaría sin dudas.

Jeanetter Altherr

He estado un año visitándome con Roger y me alegro mucho de haber tomado esta decisión. Es un gran profesional que te escucha, empatiza y te explica muy bien el por qué de cada cosa y de cada elección. Gracias a él he aprendido a comer equilibrado sin necesidad de incluir carne ni pesado en mi dieta, a detectar y eliminar ciertas molestias que normalizaba en mi día a día.

Andrea Escobar

El Trato con el Roger Vilageliu ha estado muy bueno. Fui por un tema de nutrición deportiva. Un gran profesional y una magnífica atención. muchas gracias

Roman

Vine por un problema de intolerancia a la fructosa y gracias al equipo de Menja sa, en especial, a Roger Vilageliu que fue mi Dietista he podido mejorar en dos meses. Agradezco el trato recibido por todos y animo a probar menjasa por el trato personalizado.

Lourdes Jiménez

La verdad es que en una primera visita te examinan, miran tus necesidades y tu fisiología y luego adaptan una dieta que te vaya bien. Curiosamente, en mi caso, me incrementaron el número de calorías a tomar para perder peso! Qué locura, no? Pues bien, confié e hice caso: Más calorías, pero de más "calidad" y sobretodo bien distribuidas. Eliminar azucares,,,vamos...algo diferente a lo que yo tenía en mente! Y funcionó a la perfección: Se reactivó mi metabolismo que tenía adormecido y el cuerpo volvió a funcionar. Dejé de tener ardores de estómago continuos y me sentí mucho mejor conmigo mismo, y no hablo de estética, sino de vitalidad. Recomiendo altamente a estos profesionales, en especial a mi Dietista-Nutricionista Roger Vilageliu, pues no tienen la fórmula mágica, sino que te estudian y componen tu fórmula que modifican día a día en función de tus necesidades y tu reacción.

Víctor Saldaña

Roger Vilageliu es un excelente dietista/nutricionista. Me está enseñando hábitos saludables a través de dietas con «comida real» y variadísima. Son dietas que huyen del estereotipo aburrido de verdura + pollo a la plancha. Otro punto a su favor es que en mi día a día cocino con Thermomix, e incluso en este supuesto Roger ha analizado las recetas e incluye en mis pautas las que considera más oportunas. Muy recomendable

Susanna

Contentísimo con Menjasa y Roger Vilageliu! Me enfrentaba al reto deportivo más exigente que me había propuesto hasta la fecha. El aumento de entrenamiento me estaba consumiendo y estaba perdiendo un peso que no me sobraba para nada. He aprendido a comer de manera adecuada a mis necesidades calóricas, recuperado peso e incluso ganado! Esto se ha traducido en un mayor rendimiento en los entrenamientos y competiciones. He llegado a bajar marcas a valores que nunca me hubiera imaginado. Me quedan dos semanas para el reto y me siento en mi mejor forma física. Todo esto con una profesionalidad, trato personalizado y entrega excepcional. Siempre que he tenido una duda, Roger ha estado allí para resolverla, y con rapidez y eficiencia. En todo momento me he sentido apoyado y cuidado.Un servicio 150% recomendable! Tengo la intención de continuar trabajando con Roger después de superar el reto.

Miquel Blancafort

Agradezco el gran trato de Roger y su profesionalidad en todo momento. Tengo que decir que ha mejorado mucho mi alimentación diaria y las buenas pautas para poder seguir adelante, decir que con mis horarios no ha sido del todo posible hacer un buen seguimiento, pero siempre me ha motivado para seguir adelante y le agradezco la esfuerzo y dedicación en mí.

Ainara

El dietista Roger, que me estuvo atendiendo desde Bcn. tengo dos aspectos a comentar sobre el grado de satisfacción que recibí a nivel personal como a nivel profesional, en los dos aspectos un 10, tuve que dejar de visitarme en BCn, por un cambio de población, pero agradecerle tanto la educación alimentaria que me supo transmitir, como el resultado que obtuve con sus visitas.

Jose M. Duque

Un gran profesional, atento, motivador, con amplio conocimiento de su profesión. Con él todo es más fácil. En todo momento disponible. Muchas gracias.

Jordi Puerta

Llegué a menja sa después de una experiencia no demasiado recomendable con otro nutricionista y estoy enormemente agradecida por el trato recibido y por la profesionalidad de Roger Vilageliu. El servicio que te ofrecen en menja sa es personalizado y tienes fácil acceso entre visita si necesitas hacer cualquier consulta. De hecho, el problema que me llevó a ellos de intolerancia a la fructosa se ha solucionado satisfactoriamente en un par de meses. Animo a todo el mundo que lo necesite, que no dude a la hora de concertar visita.

Imma Larrossa

Encantado con la profesionalidad y entrega de mi Nutricionista Roger Vilageliu ,estamos preparando mi segundo Ironman, y las sensaciones no pueden ser mejores ,de momento ya hemos mejorado marca en el primer Half Ironman de la temporada ,donde no me sentí vacío en ningún momento . En mi día a día tengo de conciliar ,trabajo ,entrenos y tener fuerza cuando llego a casa para estar con mi hijo y mujer ,y eso lo hemos conseguido gracias a la dieta que me preparo,donde tengo fuerza pero sin subir la grasa corporal ,es más he reducido grasa. Lo recomiendo al 100% . Muy profesional Roger.

Marc Baiget

Roger Vilageliu. Llevamos a mi hijo de 13 años por tema nutrición relacionado con el impacto en el deporte, las energías bajas y su cansancio casi a diario. Nos dio pautas de alimentación Y un seguimiento muy completo. Todo Y que no hemos podido continuar por razones personales, se ha interesado mucho antes y al finalizar las consultas. Nos ha hecho reflexionar sobre las necesidades de alimentación a la temprana edad Y las diferencias con los adultos. Roger ha sido muy profesional, el trato con los más pequeños, la mirada y la escucha activa. Gracias Roger.

Mariela Fanego

100% recomendable!!! He seguido un plan nutricional deportivo online para prepararme para mi primera maratón y objetivo cumplido con creces. Atención 100% personalizada y realmente buena. Roger ha conseguido que cambie algunos habitos incorrectos, que consiga tener más "combustible" para mi práctica deportiva y todo de una forma personalizada incluso de modo online. Además hemos conseguido controlar la ansiedad. He aumentado mis sensaciones en carrera y he mejorado mi salud, ¿qué más puedo pedir? Al principio me daba reparo por ser online, pero con mi vida diaria y el tiempo de entrenos no tenía tiempo de además ir a una consulta. Y gracias a este servicio he descubierto que es posible, y muchisimo mejor que lo que conocía de modo presencial. Gracias por todo el trabajo y el que continuaremos haciendo.

Ainhoa

Bueno mi comentario, seria una manera de intentar si alguien ha pasado por una situación parecida o igual a la mía, ayudar a perder el miedo a comer por el "miedo" a coger peso, y creo que para poder explicar mi situación actual, Brevemente escribir mi situación anterior, algo que he superado muy positivamente, yo fui por mi misma mirando por internet al la consulta de Roger sin recomendación de nadie. NO COMÍA PASABA EL DÍA CON CAFÉ+LECHE Y POCO MAS, con una profesión muy muy movida, y el efecto era cada vez mas peso, mal humor, pues tenia hambre y no quería comer, hasta que dije esto no es bueno, y me plante he estado así mucho tiempo quizás 2 años (no recuerdo bien), me puse en manos de Roger quien después de ser sincera con él,nos pusimos manos a la obra y ahora después de 1 mes y 25 dias, he cambiado cien por cien, como genial con una dieta super completa me encuentro muy animada mis 5 comidas al día me da igual comida de empresa, comer con clientes, yo como lo que me toca, no me salto nada, es comer a mis horas y lo que debo sin mas. el resultado ha sido perfecto se ha bajado peso mi cuerpo esta respondiendo super-bien, y lo mas importante sentirme bien por fuera y mucho mejor por dentro mi estado anímico es irreconocible, osea, ME ALIMENTO BIEN, sin tomar nada que me ayuda a reducir ni peso, que no sea mis alimentos, los cuales hacia años que no comía algo tan sencillo como una simple manzana, un plátano una legumbres pescado verduras todo todo, os animo a si tenéis una situación igual o parecida a la mía no dudéis ni busquéis dietas milagrosas son engañosas y lo peor nada buenas para nuestra salud, De Roger os puedo decir que ademas de ser un gran profesional sabe muy bien como plantearte una dieta adaptada a tus necesidades, os puedo garantizar que para mi ir a la consulta es un placer, pues lo que se hace bien el resultado es muy bueno y sin necesidad de pasar hambre no voy a especificar cuanto peso he perdido en este tiempo, pues como dice Roger no es lo mas importante, pero os avanzo que el resultado esta siendo PERFECTO GRACIAS ROGER Y A TUS COLABORADORES.

Fanny

Pude conseguir mi objetivo este domingo, bajé de las 3 horas con 2h58'. No me encontré con ningún muro en toda la carrera, es más me encontré super bien de principio a fin cargado de energía. Sin duda la nutrición fue un aspecto clave, al igual que en todos los entrenamientos durante estos meses contigo. Por eso quiero darte las gracias por todo a Roger Vilageliu, ha sido una preparación perfecta y todas las pautas que me ha ido preparando me han sentado genial, fue un acierto ponerme en contacto con Menja sa. Muchas gracias de nuevo! 🙂

Joaquín Peinado

Roger es un excelente profesional. Ha sabido siempre adaptarse a mis necesidades (ya que quería una dieta vegetariana), con un trato muy amable y cercano. ¡Muy satisfecho!

Luis Borràs

Estoy encantada con el trabajo de Roger Vilageliu en Menja sa. Lo recomiendo a todos aquellos que quieran organizar su dieta de forma efectiva.

Ariana Barrabés

Roger es un gran profesional que se adapta a las necesidades y gustos de cada uno para ayudarte en el camino del cambio de hábitos.

Gemma

Roger es un profesional excelente, un con un trato exquisito. Con el alcancé mis objetivos y por esto agradezco su persona y toda la pasión que mete en lo que hace. Aconsejaría su servicio al 100% y volvería en absoluto a repetir inexperiencia en Menja SA. Gracias Roger

Cesare

Acabé con la tanda de probióticos que me recomendaste y la verdad que estoy muchísimo mejor. No estoy nada nada hinchada.... por lo que parece que diste en el clavo con las pruebas y el tratamiento, por lo que muchísimas gracias.

Ana Arrieta

Hace muchos años que intento cuidar mi alimentación como deportista y he probado varios dietistas/nutricionistas, pero nunca había conseguido una regularidad. Desde que me visito con Roger he notado un antes y un después, tanto en los hábitos de alimentación saludable como en la gestión de la ansiedad. Estoy muy contenta. Lo recomiendo 100%.

Aina Cantí

Estamos muy contentos con menjasa... nuestro nutricionista es Roger un profesional exelente y con un gran conocimiento de la alimentacion y que lo transmite con tanta calidez que no se hace nada pesado. Enseña realmente a tener una buena alimentación y mantenerla sin tener grandes sacrificios y lo mas importante sin afectar la salud. Estamos muy satisfechos Sigan así y tendrán el éxito garantizado....

Patricia