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Precios

Descubre las tarifas de nuestras dietas y servicios de nutrición

En Menja sa creemos que el precio nunca debería ser una barrera para mejorar tu salud. Por eso nuestras tarifas son competitivas y, además, cada tratamiento incluye acceso a My Book, nuestra plataforma de hábitos saludables, sin coste adicional.

+6.000

Pacientes satisfechos

4,9/5

Puntuación de Google

17 años

Transformando vidas desde 2009

Por ser paciente tendrás incluido el acceso a nuestra plataforma My Book con acceso premium: menú con botón de sugerencia de platos; recetas; lista de la compra y además un gimnasio online con Les Mills. También puedes incluir gratis a tu familia en My book.

Incluido sin coste extra

Nuestras tarifas por especialidades

Tarifas de digestivo e intolerancias

Ideal si buscas recuperar tu bienestar intestinal, desinflamarte y volver a disfrutar de la comida sin miedos. Para colon irritable, SIBO, FODMAP, gastritis, Helicobacter Pylori, Crohn, colitis ulcerosa, celiaquía e intolerancias alimentarias. Tu nutricionista trabaja con tus pruebas y diagnósticos previos para adaptar el plan a tu caso concreto

Entrega de pauta

55€
  • Qué trabajaremos: Explicación detallada de tu informe personalizado y resolución de dudas. Te llevarás tu menú a medida en My Book, con recetas adaptadas y tu lista de la compra. Revisaremos resultados de pruebas si procede.
  • Qué conseguirás: Despejar todas tus incertidumbres, saber exactamente qué pasos dar en tu día a día y ver las primeras mejoras desde la primera sesión.
  • Duración: 30 minutos

Seguimientos

55€
  • Qué trabajaremos: Valoración de tu evolución, diseño de nuevas pautas, reintroducción progresiva de alimentos si procede y nuevas mediciones evolutivas.
  • Qué conseguirás: Evaluar tus avances directos, consolidar tu autonomía alimentaria y, sobre todo, recuperar tu salud digestiva y tu calidad de vida.
  • Duración: 30 minutos

Pack de 6 visitas

Pack de 8 visitas

Pack familiar

Tarifas de control de peso

Olvídate del pesocentrismo y del efecto rebote. Aprende a alimentarte para alcanzar tu peso saludable de forma sostenible, disfrutando del proceso.
Tanto si tu objetivo es perder peso como ganarlo, trabajamos con educación nutricional basada en evidencia científica sin restricciones, prohibiciones ni productos sustitutivos.

Entrega de pauta

55€
  • Qué trabajaremos: Explicación detallada de tu informe personalizado y resolución de dudas. Entrega de tu menú a medida en My Book, con recetas sabrosas, sencillas y tu lista de la compra organizada.
  • Qué conseguirás: Identificar tus principales obstáculos, aprender estrategias para reducir el hambre fisiológica, saber si existe hambre emocional, conocer exactamente qué pasos dar y encontrar la motivación idónea para arrancar.
  • Duración: 30 minutos

Seguimientos

55€
  • Qué trabajaremos: Valoración de tu evolución y de los cambios que se están produciendo. Nuevas mediciones de composición corporal para ver tu progreso real. Ajustes del plan e introducción de nuevos conceptos sobre educación alimentaria.
  • Qué conseguirás: Aprender a gestionar de forma adecuada las ingestas sociales, mejorar tu conciencia de hambre y saciedad, mantener la motivación sin frustraciones y ganar una autonomía total para consolidar tus resultados a largo plazo.
  • Duración: 30 minutos

Pack de 6 visitas

Pack de 8 visitas

Pack familiar

EXCELENTE
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A base de 163 reseñas
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Aina Pla profile picture
Aina Pla
18 days ago
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Molt contenta amb el procés que he seguit amb l'Ari. Ha sigut una peça clau en la millora del meu problema, ja que, sempre ha prioritzat la meva salut mental i l'empatia. Gràcies!
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japerrucho profile picture
japerrucho
37 days ago
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Después de bastante tiempo buscando un verdadero profesional que entendiese mi problemática, encontré a Roger👍un 10
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Javier Barón Martínez profile picture
Javier Barón Martínez
72 days ago
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Una gran professional, molt atenta i amb molt bon coneixement. Totalment recomanable.
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Cristina Juampera profile picture
Cristina Juampera
78 days ago
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Les dietes que he en la meva vida, han estat aburrides, i finalment he tornat a recuperar el pes perdut. Amb el Roger he aprés a menjar sa i equilibrat. La combinació de menus a estat de 10. Gracies!
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Clara Conde Maturana profile picture
Clara Conde Maturana
106 days ago
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Porto dos anys amb la Rosa Maria Espinosa i des del primer minut m'he sentit escoltada i ben aconsellada. He pogut compartir i entendre moltes coses que no havia explicat mai i m'ha ajudat molt a saber que li passa al meu sistema digestiu i per què és tan important saber menjar.
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Gerard
126 days ago
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Vaig conèixer el centre a través de mun germà que ja hi venia fa molts anys. La meva primera cita va ser al voltant del 2017 amb en Roger Vilageliu i des de llavors no he canviat. M'ha portat dieta esportiva de competició (quan encara era esportista d'èlit) i ara dieta de volum i/o manteniment de gimnàs. No puc recomanar-lo més. És un professional dels peus al cap, atén totes les necessitats i entén perfectament quins són els objectius del pacient. Vull destacar, al marge de la professionalitat exercint la seva feina, l'atenció que fora d'hores també dedica a respondre a dubtes que m'han anat sorgint en aquests últims 9 anys a través de Whatsapp o la propia plataforma de Menjasa. Gràcies a en Roger i a l'equip de Menjasa vaig assolir l'objectiu professional de caure per sota del 10% de grasa corporal i pesar 65kg, i passar 9 anys més tard a guanyar 14kg de diferència amb volum i moltíssima massa muscular. Un creu que no necessita ajuda de nutricionistes en plena pandèmia de intel·ligència artificial, però el toc humà i el detall per entendre les necessitats de cada persona no les trobareu davant d'una pantalla i darrere els algoritmes de les grans corporacions de IA. Google no permet fer ressenyes amb més de cinc estrelles, per desgràcia.
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Àngels Bertran profile picture
Àngels Bertran
157 days ago
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L'Ariadna m'ha estat orientant i acompanyant en la meva dieta. M'ha agradat molt el seu plantejament, l'objectiu per a mi era perdre pes, però ella, a més, m'ha ajudat a entendre la meva relació amb el menjar i sobretot en la manera d'aconseguir el manteniment del meu pes ideal. He perdut força quilos però ara, per qüestions personals, no puc seguir anant a la consulta. Per a mi l'important és que després de tres mesos molt difícils no he recuperat el pes perdut. L'Ariadna és una gran professional, així que pugui tornaré per fer el seguiment.
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Anna Aguilar Darós profile picture
Anna Aguilar Darós
161 days ago
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Extremadamente contenta con la atención de Rosa María Espinosa. Después de años con diferentes médicos y nutricionistas sin mucho éxito estoy encantada de haber dado con ella. La evolución ha sido excelente desde la primera visita y el trato es maravilloso. La recomiendo 100%.
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Dolors Canaleta profile picture
Dolors Canaleta
172 days ago
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La Ariadna es una persona molt propera, una molt bona profesional. A mi mha ajudat molt i m'ha ensenyat a menjar be. E baixat uns quilets, no tots els que voldria pro crec que no mha ajudat molt el haver tingut de fer bastant de temps molt de repos. Penso que dins un temps quan tot el que tinc estigui controlat a lo millor tornare a posarme en contacte amb ella. Moltes gracies per tot.
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Laia Vila profile picture
Laia Vila
179 days ago
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Ja fa anys que vaig a Menja sa Barcelona i em visito amb el Roger Vilageliu i estic encantada. El Roger t'escolta molt i té molt en compte tota la informació que li dones. S'adapta perfectament a les necessitats que pots tenir a cada moment sense passar per alt els teus gustos. La proposta de plats i menú és genial, m'ajuda a millorar i mantenir la meva salut i no he passat mai gens de gana!
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Tarifas de Psiconutrición

Para transformar tu relación con la comida, dejar atrás el pesocentrismo, las dietas restrictivas y aprender a escucharte con la psiconutrición.

Entrega de pauta

55€
  • Qué trabajaremos: Explicación y entrega de tu informe completo. Resolución de tus dudas y entrega de tu menú personalizado en My Book con recetas sencillas y lista de la compra.
  • Qué conseguirás: Identificar tus principales obstáculos actuales, reducir el hambre fisiológica y tener una estrategia clara que te motive a avanzar.
  • Duración: 30 minutos

Seguimientos

55€
  • Qué trabajaremos: Valoración de tu evolución, trabajo profundo en tu conciencia corporal y alimentaria, ajustes de pautas e introducción de nuevas herramientas.
  • Qué conseguirás: Aprender a diferenciar el hambre fisiológica de la emocional (sabiendo cómo actuar en cada caso), sanar tu relación con la comida y ganar una autonomía real y duradera.
  • Duración: 30 minutos

Pack de psiconutrición

Tarifas sobre patología hormonal

Acompañamiento integral para regular tus hormonas a través de la alimentación y el estilo de vida. Hipotiroidismo, hipertiroidismo y SOP requieren un abordaje nutricional específico que tenga en cuenta tu situación hormonal y tus analíticas.

Entrega de pauta

55€
  • Qué trabajaremos: Explicación guiada de tu informe integral, resolución de dudas y lectura de nuevos resultados. Entrega de tu menú personalizado en My Book con ideas de recetas y lista de la compra.
  • Qué conseguirás: Sentir la tranquilidad de resolver tus dudas desde el inicio, comprender la estrategia hormonal a seguir y mantener el foco en tus metas.
  • Duración: 30 minutos

Seguimientos

55€
  • Qué trabajaremos: Un abordaje multidisciplinar combinado entre Dietista-Nutricionista y Psicología (alternando visitas según tus necesidades). Ajustes de pautas, alimentación consciente y valoración de la evolución.
  • Qué conseguirás: Mejorar tu composición corporal de forma saludable, equilibrar tus niveles hormonales, potenciar tu bienestar físico-emocional y ser cada vez más independiente en tus decisiones.
  • Duración: 30 minutos

Pack de 6 visitas

Pack de 8 visitas

Pack familiar

Tarifas sobre patología cardiovascular

Acompañamiento integral para cuidar tu corazón a través de la alimentación y el estilo de vida. Para la hipertensión, colesterol y triglicéridos requieren un abordaje nutricional específico que tenga en cuenta tu historial clínico y tus analíticas. Tu nutricionista adaptará el plan a tu caso concreto.

Entrega de pauta

55€
  • Qué trabajaremos: Explicación detallada de tu informe personalizado y resolución de dudas. Te llevarás tu menú a medida en My Book, con recetas adaptadas y tu lista de la compra. Revisaremos resultados de pruebas si procede.
  • Qué conseguirás: Despejar todas tus incertidumbres, saber exactamente qué pasos dar en tu día a día y ver las primeras mejoras desde la primera sesión.
  • Duración: 30 minutos

Seguimientos

55€
  • Qué trabajaremos: Valoración de tu evolución, diseño de nuevas pautas, reintroducción progresiva de alimentos si procede y nuevas mediciones evolutivas.
  • Qué conseguirás: Evaluar tus avances directos, consolidar tu autonomía alimentaria y, sobre todo, recuperar tu salud digestiva y tu calidad de vida.
  • Duración: 30 minutos

Pack de 6 visitas

Pack de 8 visitas

Pack familiar

Tarifas sobre vegetarianismo

Si has decidido cambiar tu alimentación por otro estilo de vida te podemos ayudar a hacer el paso a la opción vegetariana y vegana de una manera sana y equilibrada.

Entrega de pauta

55€
  • Qué trabajaremos: Explicación guiada de tu informe integral, resolución de dudas y lectura de nuevos resultados. Entrega de tu menú personalizado en My Book con ideas de recetas y lista de la compra.
  • Qué conseguirás: Sentir la tranquilidad de resolver tus dudas desde el inicio, comprender la estrategia hormonal a seguir y mantener el foco en tus metas.
  • Duración: 30 minutos

Seguimientos

55€
  • Qué trabajaremos: Un abordaje multidisciplinar combinado entre Dietista-Nutricionista y Psicología (alternando visitas según tus necesidades). Ajustes de pautas, alimentación consciente y valoración de la evolución.
  • Qué conseguirás: Mejorar tu composición corporal de forma saludable, equilibrar tus niveles hormonales, potenciar tu bienestar físico-emocional y ser cada vez más independiente en tus decisiones.
  • Duración: 30 minutos

Pack de 6 visitas

Pack de 8 visitas

Pack familiar

Familiar e infantil

Herramientas prácticas para lograr una alimentación saludable, sin batallas en la mesa y adaptada al ritmo de tu hogar en la etapa infantil o en cualquier etapa de la vida.

Entrega de pauta

55€
  • Qué trabajaremos: Explicación y entrega del informe familiar estructurado. Resolución de dudas de los progenitores y entrega del menú familiar personalizado en My Book (con recetas ricas, sencillas y lista de la compra organizada).
  • Qué conseguiréis: Sentir la seguridad de saber qué estrategia seguir, resolver vuestras dudas iniciales y encontrar la motivación para empezar el cambio en equipo.
  • Duración: 30 minutos

Seguimientos

55€
  • Qué trabajaremos: Explicación y entrega del informe familiar estructurado. Resolución de dudas de los progenitores y entrega del menú familiar personalizado en My Book (con recetas ricas, sencillas y lista de la compra organizada).
  • Qué conseguiréis: Sentir la seguridad de saber qué estrategia seguir, resolver vuestras dudas iniciales y encontrar la motivación para empezar el cambio en equipo.
  • Duración: 30 minutos

Pack de 6 visitas

Pack de 8 visitas

Pack familiar

Tarifa de psicología de la alimentación

Un espacio seguro y libre de juicios para entender tus emociones, reducir la ansiedad con la comida y reconciliarte con tu imagen corporal ofreciéndote un tratamiento conjunto con nutricionistas y psicólogos a través de la psiconutrición.
Nuestros psicólogos también tratan alteraciones y trastornos como la anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, ortorexia y trastorno por atracones.

Seguimientos

55€
  • Qué trabajaremos:
  • Ansiedad y Estrés: Estrategias prácticas y recursos cognitivo-conductuales para gestionar el hambre emocional sin recurrir impulsivamente a la comida.
  • Imagen Corporal: Ejercicios y herramientas orientadas a la aceptación, el autorespeto y la reconciliación con tu propio cuerpo.
  • Atracones y descontrol: Apoyo profesional para comprender la ingesta compulsiva y recuperar el control y la presencia al comer.
  • Acompañamiento en TCA: Terapia especializada y adaptada en Trastornos de la Conducta Alimentaria.
  • Qué conseguirás: Aprender a transitar tus emociones de una forma sana, desactivar los automatismos de prohibición/atracón, deshacerte de la culpa y construir, paso a paso, una relación tranquila, libre y equilibrada con la comida y contigo mismo/a.
  • Duración: 1h

Tarifas sobre otras dietas

Tratamos toda clase de patologías como artritis reumatoide, artritis reumatoide, candidiasis, ácido úrico, migraña, anemia, osteoporosis y insuficiencia renal.

Entrega de pauta

55€
  • Qué trabajaremos: Explicación guiada de tu informe integral, resolución de dudas y lectura de nuevos resultados. Entrega de tu menú personalizado en My Book con ideas de recetas y lista de la compra.
  • Qué conseguirás: Sentir la tranquilidad de resolver tus dudas desde el inicio, comprender la estrategia hormonal a seguir y mantener el foco en tus metas.
  • Duración: 30 minutos

Seguimientos

55€
  • Qué trabajaremos: Un abordaje multidisciplinar combinado entre Dietista-Nutricionista y Psicología (alternando visitas según tus necesidades). Ajustes de pautas, alimentación consciente y valoración de la evolución.
  • Qué conseguirás: Mejorar tu composición corporal de forma saludable, equilibrar tus niveles hormonales, potenciar tu bienestar físico-emocional y ser cada vez más independiente en tus decisiones.
  • Duración: 30 minutos

Pack de 6 visitas

Pack de 8 visitas

Pack familiar

Tarifas de nutrición deportiva

Optimiza tu alimentación para mejorar tu rendimiento deportivo, acelerar la recuperación y alcanzar tus objetivos físicos. También realizamos antropometrías.

Entrega de pauta

55€
  • Qué trabajaremos: Explicación y entrega de tu planificación nutricional y deportiva. Resolución de dudas y entrega de tu menú personalizado en My Book, adaptado a tus bloques de entrenamiento, con recetas y lista de la compra.
  • Qué conseguirás: Saber exactamente cómo alimentarte antes, durante y después de tus sesiones, resolviendo cualquier duda para arrancar con seguridad.
  • Duración: 30 minutos

Seguimientos

55€
  • Qué trabajaremos: Nuevas mediciones corporales o antropometría, valoración detallada de tus sensaciones, rendimiento y recuperación en los entrenamientos, ajuste fino de las pautas e introducción de estrategias para competiciones o picos de carga.
  • Qué conseguirás: Optimizar al máximo tu composición corporal, llevar tu rendimiento al siguiente nivel, asegurar una recuperación óptima y dominar tu propia nutrición deportiva de forma autónoma.
  • Duración: 30 minutos

Antropometría

40€ (opcional)
  • Toma de medidas.
  • Elaboración de informe.

Pack de 6 visitas

Pack de 8 visitas

Pack familiar

My Book, tu aliado hacia el éxito

Al contratar nuestros servicios de nutrición tendrás incluido My Book. Con él podrás ver tu apartado de paciente, tu menú asignado e incluso cambiar de platos si así lo deseas. Además podrás consultar las recetas, lista de la compra e incluir a tu familiar para que se ajusten las cantidades a todos los comensales de la casa.

Además, también incluye un gimnasio virtual con 14 categorías y 200 vídeos que se van actualizando de la mano de Les Mills.

¿Por qué Menja sa no hace dietas gratis ni «express»?

  1. Porque cada caso es único. Las dietas a coste cero suelen ser plantillas genéricas. Nostros invertimos tiempo en conocer tu historia, tus horarios y tus gustos antes de escribir una sola linea.
  2. Porque no restringimos ni prohibimos. Nuestra filosofía se basa en evidencia científica, no en productos milagro, batidos o sustitutos de comida. Eso exige formación continua y trabajo real detrás de cada consulta.
  3. Porque queremos acompañarte de verdad. Cada visita incluye preparación previa y revisión posterior de tu caso, además del acceso gratuito a My Book durante todo tu tratamiento.

Empresas y colectivos

¿Perteneces a un colectivo o empresa? ¡Pregúntanos por las ventajas!

tarjeta empresa y colectivos menja sa

Tarjeta regalo

Regala salud a un amigo o familiar con la calidad y garantía de Menja sa.

tarjeta regalo menja sa

Preguntas frecuentes sobre nuestras tarifas

Sí. Disponemos de varios bonos o packs según tus necesidades y siempre son más económicos que si realizaras la visita individual. Por ejemplo, en un pack de 6 visitas te ahorras 30€. En un pack de 8 visitas te ahorras 40€. En un pack de psiconutrición que consta de 8 visitas y puedes visitarte tanto con un Dietista-Nutricionista como psicólogo te ahorras 25€ y en un pack familiar que consta de 10 visitas y puede usarlo cualquier miembro de tu familia te ahorras 55€.

Sí. Muchos pacientes así lo eligen para poder aprovechar mejor su tiempo y conciliación familiar. Nuestra plataforma propia My Book dispone de un sistema de videollamadas con el que puedes combinar visitas presenciales y virtuales. Siempre estarás a tiempo de poder cambiar la visita para tu mayor comodidad.

Sí. Siempre harás tus visitas con tu Dietista-Nutricionista asignado sin coste añadido ya sea en formato presencial como en bono.

My Book es una plataforma propia que te ayuda a mejorar tus hábitos alimentarios y será tu herramienta de soporte en cualquier tratamiento que hagas con nosotros. Incluye: menú con botón de sugerencia para cambio de platos; recetas; lista de la compra; recetario; apartado de paciente con tu evolución; gimnasio virtual completo con Les Mills; podcasts de autoconocimiento y LucIA, tu asistente nutricional virtual que puede ayudarte a resolver dudas de nutrición, platos, etc que tengas. Además podrás agregar sin coste hasta 3 miembros de tu familia para que se animen al cambio de hábitos saludables contigo. My Book está incluido con cualquier tratamiento sin coste añadido.

Sí. Trabajamos tanto particulares como para colectivos y empresas que nos contratan. Si no sabes si tu empresa tiene nuestro servicio contratado o piensas que le pudiera interesar ¡háznoslo saber rellenando el formulario de contacto!

Trabajamos con HNA (avantsalud) con una tarifa plana de 29€/visita. En este caso, si se desea un menú tiene un coste adicional de 15€. Para nutrición deportiva el coste con HNA es de 50€/visita (menú incluido).

Si deseas reservar una primera consulta para empezar un plan nutricional puedes hacerlo a través del número de teléfono 938643276 o 911899442, escribiéndonos en el botón de whatsapp o bien rellenando el formulario de contacto.

Empieza tu cambio con un equipo que cuida cada detalle de tu caso

Cuéntanos tu situación y te llamamos para asesorarte, sin compromiso.

También puedes llamarnos al 938 643 276 o al 911 899 442