El moniato: Què és, per a què serveix i propietats
T’expliquem quines són les propietats del moniato, beneficis, contraindicacions i fins a 3 receptes per fer amb el moniato
Eva Velasco
La garrofa: què és, per a què serveix i propietats
La garrofa ha passat d’aliment pel bestiar a superaliment i és que conté moltes propietats i beneficis a més d’usar-se com a substitut de la xocolata.
Què és el miso. Qué és, per a què serveix i propietats
Què és el miso. Quin és el seu origen, les seves propietats, beneficis. Té contraindicacions? Et proposem dues receptes per fer amb miso.
El fonoll: propietats, beneficis i contraindicacions
T’expliquem TOT sobre el fonoll. Quines són les seves propietats nutricionals, beneficis, contraindicacions i et donem dues receptes fetes amb fonoll.
Sèsam: Què és, per a què serveix i propietats
El sèsam conté uns beneficis i propietats molt interessants a tenir en compte en la nostra alimentació. Aportem idees per receptes amb sèsam.
Pa de fajol: Què és, per a què serveix i propietats
T’expliquem la recepta per fer pa de fajol o blat sarraí. Pa apte per a celíacs i vegetarians i vegans. Amb moltes propietats i beneficis.
El coriandre: Qué és, per a què serveix i propietats
T’expliquem tot sobre el coriandre com el seu origen, composició nutricional, beneficis nutricionals, contraindicacions i receptes amb coriandre.
Com aprofitar els aliments per fer més plats
Moltes vegades, per comoditat, per manca de temps o d’idees, la nostra alimentació no és tan variada com sigui possible. “Variada” significa: composta de diferents aliments de cadascun dels grups (verdures i hortalisses, fruites, lactis, cereals, llegums, carns, peixos, etc.). No només ho recomanem perquè d’aquesta manera la vostra dieta serà més agradable, sinó perquè, … Read more
La nespra: Què és, per a què serveix i com es menja
Ara que estem en plena temporada, gaudiu del sabor dolç i refrescant de les nespres.
Infusions per a cada moment del dia
Descobrim infusions per a digerir, relaxar-nos o concentrar-nos. Us proposem una infusió per a cada moment del dia.
